15 sintomas de gravidez: como saber se estou grávida?
Conheça os primeiros sintomas de gravidez e saiba quais são as melhores formas de saber se você está grávida ou não.
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Alimentos para engravidar: inclua 6 opções na dieta
Saiba quais são os melhores alimentos para engravidar e conheça também as opções que devem ser evitadas durante o período de tentante.
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Dieta para engravidar: veja modelo de cardápio saudável
Diferente do que muitas mulheres imaginam, uma dieta para engravidar é totalmente simples de ser colocada em prática e o melhor de tudo: trata-se de uma alimentação extremamente saudável e saborosa.
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Alimentação para gestantes: 7 nutrientes para priorizar
A alimentação para gestantes deve conter nutrientes específicos. Saiba quais alimentos priorizar e quais evitar caso esteja grávida ou pensando sobre o assunto.
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Alimentação infantil: 10 passos para priorizar até os 2 anos de idade
Conheça 10 passos que devem ser seguidos à risca na alimentação infantil, principalmente até que a criança complete 2 anos de idade.
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Blues Zones: os 5 lugares do mundo onde se vive mais de 100 anos
Conheça Blues Zones ao redor do mundo, locais onde pessoas centenárias vivem com muita saúde e qualidade de vida.
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Dieta onívora: veja alimentos que fazem parte dessa alimentação
Dieta onívora é a mais praticada no Brasil. Conheça os alimentos consumidos nesse tipo de alimentação, assim como seu impacto sobre à saúde. Saiba mais!
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Conheça a dieta macrobiótica e aprenda a colocá-la em prática!
Dieta macrobiótica é forma única de se alimentar. Saiba quais são os alimentos permitidos e como colocar esse tipo de alimentação em prática de maneira segura e saudável.
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Dieta Kosher: Entenda o que é e como funciona
Dieta Kosher é seguida por judeus e tem uma série de regras que precisam ser colocadas em prática no dia a dia. Saiba mais sobre essa forma de se alimentar.
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Dieta mediterrânea: veja regras e benefícios à saúde
Saiba quais alimentos são ingeridos na dieta mediterrânea, quais são as regras dessa forma de se alimentar e como ela é benéfica para a saúde.
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