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Confira como fazer o curso Dominando as Farinhas sem Glúten Chef Susan Martha para aprender receitas com mais de 23 farinhas diferentes!

Conheça todas as vitaminas do complexo B, suas funções e benefícios e as principais fontes alimentares para obtê-las por meio da alimentação.

Conheça os diferente tipos de vitamina K, seus 5 principais benefícios e os alimentos que são fontes dessa substância benéfica à saúde.

Saiba o que são queijos veganos, quais suas bases de produção e os principais benefícios que esse tipo de alimento traz à saúde.

Receitas de queijos veganos: aprenda 3 opções deliciosas, simples e saudáveis de queijos de origem vegetal para fazer em casa.

Curiosidades março 22, 2022

Saiba quais são os principais riscos de se cortar comprimidos ao meio e abandone essa prática perigosa de uma vez por todas!

Curiosidades março 21, 2022

Conheça os 4 principais sinais de intolerância à lactose e as causas desse problema de saúde cada vez mais comum entre as pessoas.

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Uma dieta para intolerância à lactose deve conter castanhas, verduras, grãos e alguns tipos de peixes; saiba mais sobre ela.

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Conheça os alimentos a priorizar, evitar e que devem ser consumidos de forma moderada em uma dieta para síndrome do intestino irritável.

Dicas março 19, 2022

A receita de pudim furadinho é uma tradição brasileira. Veja 3 formas de fazê-la: uma clássica, outra com leite em pó e outra com coco!

Curiosidades março 19, 2022

Conheça os 10 verdadeiros sintomas de ressaca, descubra porque ela ocorre e conheça formas simples de prevenir esse problema.