A osteoporose ataca os ossos. Quando não tratada, acaba com a liberdade e qualidade de vida do paciente. Porém, pode ser prevenida. Conheça os principais sinais e fique atenta, pois as mulheres são as mais afetadas.
Osteoporose: conheça os principais sinais e fique atento Read More »
A osteopenia é uma condição de saúde que antecede a osteoporose. Conhecê-la é uma ótima forma de prevenir seu avanço e levar uma vida mais saudável e repleta de liberdade. Aprenda tudo sobre ela agora!
Osteopenia é condição que antecede a osteoporose. Conheça! Read More »
Gota é condição de saúde extremamente dolorosa e incômoda, mas facilmente revertida. Conheça os principais sintomas, causas e quando buscar ajuda médica.
Gota: conheça os sintomas, causas e como o tratamento é feito Read More »
Saiba quais são as diferenças entre o colágeno do tipo I e do tipo II e quando optar por ingerir cada um deles num plano alimentar definido junto ao médico.
Colágeno tipo I e tipo II: Conheça as diferenças Read More »
Saiba quais são as melhores opções de suplementos de colágeno e os benefícios que eles proporcionam à saúde como um todo. Você vai se surpreender.
Suplementos de colágeno: veja as melhores opções e os seus benefícios Read More »
Conheça o treino HIRT: um novo tipo de treino capaz de promover ganhos de músculos mais rapidamente, além de ajudar a queimar gordura de maneira eficaz. Saiba mais!
Treino HIRT garante ganho de músculos de forma rápida e eficiente: conheça Read More »
Descubra quais são os principais benefícios da vitamina A e quais são os caminhos para sua obtenção. Saiba quais alimentos ingerir para consegui-la!
Vitamina A: 6 benefícios que só ela pode proporcionar Read More »
Descubra o que é a neuróbica, porque ela está na moda e conheça exercícios simples capazes de potencializar o funcionamento do seu cérebro. Saiba mais!
Neuróbica: veja 15 exercícios para deixar o cérebro afiado Read More »
Descubra quais são os melhores alimentos para soltar o intestino e reverter o doloroso quadro de prisão de ventre, além de dicas valiosas que ajudam a destravar o cocô.
Dieta para prisão de ventre: o que comer para soltar o intestino? Read More »
Saiba quais são os 10 melhores exercícios para queimar calorias e conheça os benefícios que eles proporcionam à sua saúde.
Exercícios para queimar calorias: conheça o top 10 Read More »