É possível ter uma alimentação zero gordura?
Uma alimentação zero gordura até pode parecer uma boa ideia, mas será que realmente é possível? Saiba hoje!
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Saúde
Veja benefícios do vinagre de maçã e receitas com ele para emagrecer
O vinagre de maçã conta com inúmeros benefícios para a saúde. Inclusive, pode ajudar na perda de peso. Veja, então, as vantagens que ele oferece e como consumi-lo.
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Jejum intermitente para emagrecer: conheça os riscos
O jejum intermitente para emagrecer caiu nas graças de quem quer perder peso rapidamente. Contudo, antes de fazê-lo é importante conhecer seus riscos. Veja mais.
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Como emagrecer amamentando? Veja dicas!
Ganhar peso na gravidez é natural! Veja aqui, então, como emagrecer amamentando de forma saudável, não restrita e com acompanhamento médico!
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Aplicativo NutriU: Centenas de receitas fáceis para fazer na airfryer em suas mãos!
Se você tem dificuldade para usar a sua airfryer, o aplicativo NutriU veio para te ajudar. Ele contém centenas de receitas práticas feitas para a fritadeira, como carnes, vegetais e até doces. Conheça o app e veja como baixá-lo aqui!
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Aplicativo NutriU: como usar para aprender receitas?
Conheça o passo a passo para baixar e usar o aplicativo NutriU, que reúne receitas práticas, fáceis e deliciosas para serem feitas na sua airfryer. Elas são saudáveis e sem óleo, como carnes, peixes, vegetais e doces. Veja mais aqui!
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Mamão tem muitas calorias? Saiba se pode incluir na dieta!
Quer saber se é uma boa ideia adicionar o mamão à sua dieta? Veja aqui se essa fruta engorda, se possui muitas calorias e benefícios! Listamos ainda, além do mamão, outras frutas boas de consumir durante o dia!
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7 receitas de sucesso para emagrecimentos
Se você está procurando perder peso e tem interesse em uma alimentação saudável, estas receitas para emagrecimentos podem ajudar você! Confira nossas dicas para comer no almoço, lanche ou jantar!
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Receita iogurte natural para o café da manhã: confira opções
Apostar em uma receita com iogurte natural para começar o dia é uma excelente ideia com mais disposição. Confira, então, opções deliciosas que incluem esse ingrediente!
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Receitas com inhame: nutrientes incríveis para reforçar a sua imunidade
Aprenda, hoje, como fazer alguns tipos de receita com inhame. Com isso, tenha em mãos opções nutritivas para você variar o cardápio do dia a dia, seja no almoço ou jantar!
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