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Aplicativo

App BTFIT: conheça o aplicativo que ajuda a emagrecer!

O app BTFIT é uma das maiores plataformas brasileiras para a prática de atividades físicas. Veja aqui mais sobre ele e aprenda como usar!

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Aplicativo

App BTFIT: como usar o aplicativo para emagrecer!

Veja aqui como usar o App BTFIT, que permite a criação de uma rotina simples de exercícios, objetivando a perda de peso e saúde!

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Nike Training Club: como usar o aplicativo de treinos em casa!

Descubra como usar o aplicativo Nike Training Club e ter acesso a mais de 160 treinos disponíveis grátis! Veja aqui como baixar.

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Nike Training Club: conheça o aplicativo para exercícios em casa!

Descubra tudo sobre o aplicativo Nike Training Club, que possui programas desenvolvidos por especialistas e sessões de treinos gratuitos!

Como emagrecer gastando pouco: um guia prático para “dieta de pobre”!

Descubra aqui excelentes dicas de como emagrecer gastando pouco. Afinal, além de emagrecer de maneira saudável, é importante economizar!

Dicas janeiro 2, 2022

Receita de bolinho de arroz simples: veja como fazer!

Arroz é um ingrediente comum que pode ser aproveitado para fazer deliciosos pratos! Então, veja aqui receita de bolinho de arroz simples.

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Aplicativo dezembro 31, 2021

Strava: como usar o aplicativo de treinos personalizados!

Atletas de corrida e ciclismo encontram praticidade, segurança e facilidade em suas rotas com o app Strava, saiba como usar!

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Aplicativo dezembro 31, 2021

Strava: conheça o aplicativo que te ajuda a monitorar seus treinos!

O aplicativo Strava é perfeito para os praticantes de ciclismo, já que pode auxiliar na melhora do rendimento do atleta. Veja mais sobre ele!

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Dicas dezembro 29, 2021

Receita de bolo de banana simples: veja como fazer!

Descubra como preparar e quais os ingredientes necessários para essa receita de bolo de banana simples, que pode ser feita de duas maneiras!

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Aplicativo dezembro 28, 2021

Adidas Running by Runtastic: como usar o app de treinos personalizados!

Aprenda agora mesmo como se cadastrar e usar o app Adidas Running by Runtastic, uma excelente opção para treinos personalizados!

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Aplicativo dezembro 28, 2021

Adidas Running by Runtastic: conheça o aplicativo que te ajuda a correr!

Adidas Running by Runtastic é um aplicativo que te ajuda a emagrecer, com treinos personalizados e uma interface fácil de mexer. Conheça!

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