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Dicas

Confira, hoje, algumas dicas de como usar fruta para emagrecer e garanta mais nutrientes e sabor na sua dieta, emagrecendo com saúde.

Receitas com frutas podem ser ótimas sobremesas. Um bom exemplo disso é o picolé de banana, cuja receita você aprende aqui, hoje. Confira!

Uma receita de iogurte natural contém vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais para o organismo. Veja como incluí-lo no seu dia!

Quer uma sobremesa barata e saborosa? Aposte na receita de gelatina colorida. Ela deixará sua mesa mais bonita e trará gostinho de infância!

A receita de waffle é perfeita para o café da manhã ou para o lanche. Por isso, veja o passo a passo de como fazer sem complicações!

Dicas dezembro 23, 2021

Aprenda agora mesmo como fazer uma saudável e excelente dieta para perder até 5kg em 2 semanas! Veja os detalhes, o que comer e o que evitar.