Receitas com spirulina assim como com chlorella são capazes de promover efeitos únicos ao organismo.

Afinal, essas algas, que são consideradas irmãs, possuem composições semelhantes. 

Contudo, quando a gente fala da spirulina, é preciso ter em mente que todas as receitas nas quais ela é utilizada são ricas em proteína.

Afinal, ela é o alimento com maior teor de proteína vegetal que existe. 

Assim, ela é um ótimo ingrediente para todos que buscam renovação tecidual e celular. 

Então, foi pensando nisso que a gente separou algumas receitas com spirulina que são mais do que especiais e simples de fazer. 

Bora conhecer?

Separamos agora algumas receitas com spirulina que fogem do óbvio, mas que são saudáveis e diferenciadas no quesito saúde. 

Então, vamos a elas:

A primeira de nossas receitas com spirulina é especial.

Afinal, por não conter glúten em sua composição é uma excelente opção para quem sofre com doença celíaca.

Os ingredientes são:

Modo de preparo: 

Em uma tigela comece misturando os ingredientes secos, ou seja: a farinha de arroz, a spirulina, o açúcar, o fermento e o sal.

Então, em seguida adicione a água aos poucos e comece a sovar a massa, finalizando com a adição do azeite.

Em seguida, unte uma forma de 15×25 cm e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. 

Faça o teste do palito para saber se está pronto!

Rico em proteínas vegetais, esse pão é diferentão e bonito.

Essa é uma das melhores receitas com spirulina. 

Além de desinflamar, esse suco ainda ajuda a recuperar e ganhar músculos. 

Os ingredientes são:

Modo de preparo:

Em uma coqueteleira adicione a água, o suco de limão, o whey e a spirulina e bata tudo até que todos os ingredientes estejam misturados.

Então, para finalizar, adicione a semente de linhaça dourada. 

Repleto de proteínas vegetais, minerais e gordura de qualidade, essa mistura é uma bomba de saúde para os músculos! 

A última das nossas receitas com spirulina é uma verdadeira obra de arte. 

Então, vamos aos ingredientes:

Modo de preparo:

Em um mixer adicione as bananas congeladas com água e vá pulsando aos poucos até que se forme um creme homogêneo.

Então, em seguida adicione a spirulina azul e com a ajuda de uma colher inicialmente misture à banana congelada, finalizando com o mixer. 

Quando obter uma pasta azul, disponha em taças, quebre as castanhas e polvilhe por cima.

Mistura rica em fibras, potássio, proteínas e gordura de qualidade. 

Depois de conhecer essas incríveis receitas com spirulina, agora é hora de colocar a mão na massa e provar todas elas.

Mas antes disso, a gente te convida a conhecer a spirulina azul e todos os seus benefícios.