Hoje trouxemos para você uma lista completa com chás para colesterol. Com eles é possível, naturalmente, controlar os níveis desse tipo de gordura.

Muitas pessoas sofrem, no Brasil e no mundo, com colesterol alto. Isso é um problema na medida em que ele pode afetar a circulação sanguínea. Igualmente, a oxigenação dos tecidos. Ainda, oferece perigos à saúde cardíaca.

Por isso, o controle do colesterol é importante. Ainda, a detecção de que ele se encontra em altos níveis (especialmente o do tipo LDL) requer ações para o controle dele. Para isso, existem diversos tratamentos.

Além do acompanhamento médico e uso de medicamentos conforme prescrição, também é possível apostar em chás para colesterol. Contudo, é claro que nesse caso o acompanhamento por profissional da medicina não se dispensa.

Isto é, por mais que os chás sejam poderosos para a saúde, não devem ser utilizados como exclusiva solução. Desse modo, são complementos. Aliás, o uso deles requer liberação médica anterior. Com isso, evitam-se reações negativas, por exemplo.

Abaixo, então, confira uma lista com alguns chás que ajudam no combate ao colesterol alto. Assim, veja como fazê-los e garanta muita saúde!

Os chás caseiros que realmente ajudam no combate ao colesterol alto são aqueles que contam com propriedades hipoglicemiantes. Isto é, que diminuam os níveis de açúcar no sangue (e seus picos) junto ao controle dessa gordura.

Dentre esses chás, então, está o de alcachofra. Igualmente, o chá mate, chá verde e o de cúrcuma. Igualmente, de dente-de-leão, preto, gengibre e hortelã. Ou seja, a natureza oferta uma série de plantas com propriedades medicinais que podem se tornar chás para colesterol alto.

Contudo, cuidado: mais uma vez é necessário ressaltar que os chás não dispensam o tratamento médico. Ou seja, mesmo que você os inclua em sua dieta, eles funcionam como um complemento no tratamento. Porém, não substituem remédios e orientações médicas.

Da mesma maneira, jamais aposte em tomá-los sem antes consultar seu médico quanto a isso. Dessa forma, use-os de forma consciente e sem exposição a riscos de contaminação ou reações adversas.

Feitas tais ressalvas, então, continue lendo e veja 5 porções de chás para colesterol alto. Dessa maneira, conquiste seu bem-estar, proteja seu coração e garanta a boa circulação sanguínea.

Veja abaixo 5 opções de bebidas que ajudam no controle do colesterol. Com elas, então, baixe os níveis dessa gordura no sangue. Igualmente, mantenha-os baixos e conquiste o bem-estar!

A alcachofra é uma excelente aliada no combate ao colesterol. Isso se deve, por exemplo, à presença de ácidos em sua composição. Eles, por sua vez, ajudam no combate aos excessos de gordura no sangue. Ainda, possui propriedades depurativas.

Por isso, o chá de alcachofra ajuda no combate ao colesterol e, também, na manutenção da boa pressão arterial. Para fazê-lo você precisa apenas das folhas dessa planta, bem como de água. Veja, então, como fazer essa bebida!

Ingredientes:

Coloque as folhas dentro da água e, então, abafe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e beba. O ideal é beber até 3 xícaras ao dia, sempre antes das principais refeições.

O chá mate é bem comum em todo o Brasil. Ele compõe o chimarrão do sul do país; ao mesmo tempo, o mate gelado das praias do sudeste. Mas, saiba: ele também é um chá para colesterol alto.

Esse é um chá repleto de propriedades importantes à saúde. Inclusive ao combate do colesterol em excesso. Afinal, conta com ação antioxidante, evita a absorção excessiva de gordura e ajuda na eliminação dela pelas fezes. Veja, então, como fazer essa bebida em poucos passos!

Ingredientes para o chá mate para colesterol:

Misture os ingredientes e deixe-os descansar por 5 a 10 minutos. Depois coe e beba gelado ou quente, do modo que preferir.

O dente-de-leão corresponde a uma flor bastante simpática e comum em todo o Brasil. A partir dela, então, é possível fazer um poderoso chá para colesterol alto. Essa planta é antioxidante e evita o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos.

Veja, então, os ingredientes para fazer o chá com dente-de-leão contra o colesterol alto:

Coloque ambos os ingredientes em uma xícara e deixe-os descansar por 10 minutos. Coe e beba em seguida, limitando-se a 3 xícaras diariamente.

O chá verde não é apenas um chá aliado das dietas para emagrecer! Afinal, também é um chá para colesterol alto, fácil de encontrar e de preparar. Ele possui propriedades que diminuem os níveis de gordura no sangue e melhoram a circulação, protegendo o coração.

Para fazê-lo use os seguintes ingredientes:

Coloque as folhas de chá dentro da água e abafe. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba. Consuma até 4 xícaras da bebida diariamente.

Por fim, fecha nossa lista de chás para colesterol o que é feito com a cúrcuma. Esse poderoso tempero também produz uma bebida cheia de nutrientes e que diminui os níveis de colesterol ruim do sangue.

Veja os ingredientes:

Coloque o pó na água, deixe repousar e depois de 10 minutos coe e beba. Consuma até 3 xícaras da bebida diariamente e garanta, com o chá para colesterol, a saúde cardíaca!

Agora que você já conhece algumas receitas para lidar com colesterol alto, veja mais informações sobre isso no conteúdo abaixo. Separamos mais informações sobre essa condição de saúde, como sintomas e riscos. Acesse!