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O que azia e porque ela ocorre? Entenda de uma vez por todas
Entenda de uma vez por todas o que é a azia, porque o problema surge, quais são os seus sintomas e as principais formas de tratar.
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Dieta para azia: 6 alimentos para incluir na rotina e hábitos que acabam com o problema
Numa dieta para azia você deve evitar frituras e embutidos e priorizar sementes, frutas e aveia, entre outros alimentos. Saiba mais aqui.
Dicas
Chás para azia: 5 opções que ajudam a acabar com o problema
Chás de hortelã, boldo e gengibre são opções de chás para azia. Conheça esses e outros e acabe com a dor e o desconforto dessa condição!
Dicas
Vitaminas do complexo B: entenda a importância e os benefícios à saúde
Conheça todas as vitaminas do complexo B, suas funções e benefícios e as principais fontes alimentares para obtê-las por meio da alimentação.
Vitamina K: conheça 5 benefícios exclusivos
Conheça os diferente tipos de vitamina K, seus 5 principais benefícios e os alimentos que são fontes dessa substância benéfica à saúde.
Queijos veganos: conheça o processo de fabricação, benefícios e os principais tipos!
Saiba o que são queijos veganos, quais suas bases de produção e os principais benefícios que esse tipo de alimento traz à saúde.
Continue lendoReceitas de queijos veganos: 3 opções para fazer em sua casa
Receitas de queijos veganos: aprenda 3 opções deliciosas, simples e saudáveis de queijos de origem vegetal para fazer em casa.
Continue lendoCortar comprimidos ao meio é perigoso: entenda os riscos
Saiba quais são os principais riscos de se cortar comprimidos ao meio e abandone essa prática perigosa de uma vez por todas!
Continue lendoIntolerância à lactose: conheça 4 sinais que indicam que você tem o problema
Conheça os 4 principais sinais de intolerância à lactose e as causas desse problema de saúde cada vez mais comum entre as pessoas.
Continue lendoDieta para intolerância à lactose: aprenda a colocar em prática
Uma dieta para intolerância à lactose deve conter castanhas, verduras, grãos e alguns tipos de peixes; saiba mais sobre ela.
Continue lendoSíndrome do intestino irritável: 6 sinais de que você sofre com o problema
Síndrome do intestino irritável: Conheça os 6 sinais clássicos do problema e descubra como é o diagnóstico e tratamento.
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