Começar o dia com um suco verde detox seca barriga é uma excelente escolha! Afinal, com ele você aumenta a ingestão de nutrientes e elimina toxinas do organismo.

Aliás, hoje existem vários tipos desses sucos. Eles contam com folhas verdes, frutas e sementes que ajudam a limpar o corpo de forma mais completa, auxiliando no emagrecimento.

Desse modo, continue lendo e veja os ingredientes e o passo a passo de três receitas diferentes. Com elas, tenha sempre um suco verde detox à disposição!

A primeira receita de suco verde que trouxemos conta com o espinafre. Ele é fonte de ferro, de fibras e outros nutrientes incríveis. Confira, então, os ingredientes para fazer 1 porção:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e, depois, beba. Caso queira, adicione um pouco de linhaça dourada ao batê-lo. Outras opções são a pimenta caiena. Com isso, deixe a bebida ainda mais nutritiva.

Outra opção poderosa de suco verde detox seca barriga é o que conta com as folhas de couve. Veja os ingredientes para fazer 1 porção:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba o suco verde detox em seguida.

Por fim, confira a terceira e última opção de suco verde detox seca barriga:

Novamente, o modo de preparo consiste apenas em bater todos os ingredientes. Beba logo depois e se delicie!

Para emagrecer e perde barriga não basta apostar no suco verde. Ele requer outros cuidados, pois sozinho não faz milagres.

Por isso, sempre aposte em refeições saudáveis e ricas em nutrientes. Assim, garanta no prato proteínas animais magras. Também, vegetais diversos, como legumes, verduras e frutas. Além disso, pratique exercícios e durma bem.

Bom, como você viu não basta apenas tomar suco verde detox e esperar que isso te emagreça, certo? É necessário aliar esse hábito com outros mais para emagrecer.

Por isso, recomendamos que você leia o texto abaixo. Nele, deixamos dicas de alimentação saudável mesmo que você tenha uma rotina corrida. Os truques são simples, então confira!