News

Qual o melhor shake para emagrecer?

Quer incluir o shake dietético no cardápio e não sabe qual é o melhor shake para emagrecer? Confira agora e faça a melhor escolha!

Anúncios

por Aline Augusto

Publicado em 31/05/2022

Qual é o melhor shake para emagrecer? Conheça opções que fazem sucesso com o público

scoop de whey, copo e banana
Veja qual o melhor shake para emagrecer. Fonte: Canva.

Existem várias marcas e tipos de shakes. Mas qual é o melhor shake para emagrecer? É isso que descobriremos hoje! Continue lendo e confira.

Os shakes são bebidas nutritivas que podem acompanhar ou substituir refeições. Para isso, contudo, devem contar com bons teores nutricionais. Por exemplo, com proteínas de qualidade, bem como com fibras.

Outros pontos de destaque dos shakes se referem à adição de açúcares ou excesso de sal e de gorduras saturadas.

Por isso, a escolha não é tão simples assim. É necessário conhecer o que cada um oferta e como pode lhe ajudar no emagrecimento. Abaixo, então, confira uma lista com os principais shakes para perder peso!

Anúncios

Shake Cookies’N Cream Linea

O primeiro exemplar da nossa lista com qual é o melhor shake para emagrecer pertence à marcas Linea. Ele melhora a dieta, conta com 23 vitaminas e minerais essenciais ao organismo.

Além disso, possui adição de whey, o que lhe concede mais proteínas. Igualmente, há colágeno em sua composição, de maneira que também é um aliado da saúde e boa aparência da pele.

Shake Protein Sanavita

Outra opção de shake para emagrecer que não poderia ficar de fora da nossa lista é o Shake Protein Sanavita. Ele é rico em fibras solúveis, de modo que é excelente para a saúde intestinal e, também, para a do coração, pois combate o colesterol ruim.

Assim como a opção anterior, esse shake conta com 23 vitaminas e minerais em sua composição. Conta, também, com a presença de whey, o que aumenta seus teores de proteínas! 

Contudo, uma ressalva: ele conta com resquícios de leite, de forma que não é ideal para quem tem intolerância à lactose.

Anúncios

Feel Complete Balanced Nutrition

Esse é basicamente um shake premium. Na sua composição estão vitaminas e minerais, bem como fibras e óleos importantes para o funcionamento do organismo. Do mesmo modo, ele traz whey protein e colágeno, de forma que ajuda os músculos e a pele a ficarem em dia.

Thermo Shake Diet Probiotica

Outro produto que merece seu lugar na lista com o melhor dos shakes para emagrecer, o Thermo Shake se destaca pela presença de ômega 3. Não só por isso, mas também por ser mais acessível ao bolso do consumidor e contar com 21 vitaminas e minerais na composição.

Shake Zero Lactose Hinode

Por fim, o último exemplar da nossa lista é o Shake Zero Lactose da Hinode. Como o nome já indica ele é perfeito para quem quer incluir o shake na dieta, mas tem intolerância à lactose.

Esse shake conta com 11 vitaminas e 12 minerais, além de trazer na composição farinhas vegetais, whey protein, proteína de soja e chia.

Conheça o shake feito com whey protein para emagrecer

Sabia que é possível adicionar whey protein ao seu shake e turbiná-lo para ajudar no emagrecimento? De maneira controlada e orientada por um profissional, esse suplemento pode te ajudar no dia a dia, principalmente em rotinas de treino. Conheça mais sobre ele no texto abaixo!

Pote até a boca com whey protein e scoop

O que é whey protein? Conheça os 5 melhores benefícios desse suplemento

Saiba o que é whey protein e descubra quais são os principais benefícios de incluir esse suplemento em sua rotina alimentar desde que de maneira controlada e orientada.

Sobre o autor

Aline Augusto

Me chamo Aline Mesquita, redatora no Senhor Receitas, onde escrevo sobre receitas, dicas culinárias e fitness. Atuo com criação de conteúdo há 10 anos, pós graduada em Gestão de Projetos, com expertise em práticas de SEO, e uma apaixonada pela boa culinária!

Em Alta

content

Anorexia: Conheça esse transtorno alimentar de forma aprofundada

Anorexia: Saiba o que é, conheça suas causas, sintomas, como é feito o diagnóstico e quais são as diferentes formas de tratamento.

Continue lendo
content

Confira opções de receita com batata para refeições

Quer inovar no cardápio do dia a dia sem aumentar os gastos? Então confira opções de receita com batata, saborosas e fáceis!

Continue lendo
content

E-book 500 Receitas para Diabéticos: conheça pratos saborosos e saudáveis para testar!

O E-book 500 Receitas para Diabéticos tem uma seleção de receitas deliciosas e saudáveis para manter seu diabetes controlado. Experimente!

Continue lendo

Você também pode gostar

content

Como comprar facilmente pelo Guichê Virtual?

Se você pretende viajar de ônibus, não deixe de economizar seu tempo e evite enfrentar filas. Para isso, basta acessar o site do Guichê Virtual ou baixar o aplicativo e fazer sua compra online. Veja o passo a passo e entenda como funciona!

Continue lendo
content

Como solicitar o cartão de crédito Itaucard Azul Visa Infinite?

Solicitar o cartão Itaucard Azul Visa Infinite é fácil e você não precisa ser correntista. Portanto, poderá acessar o site do banco e preencher o formulário, ou caso seja cliente Itaú pode falar diretamente com seu gerente de conta.

Continue lendo
content

Como usar milhas para viajar de graça: passo a passo definitivo para economizar!

Ainda que você não costume viajar de avião, existem outras formas de acumular milhas que podem te deixar mais perto de realizar o sonho de viajar. Então, confira aqui como acumular e trocar suas milhas para poder viajar de graça e economizar seu dinheiro!

Continue lendo