Receitas

Omelete de forno: delicioso e prático, sem bagunças na cozinha

O omelete de forno se mostra como uma versão à receita tradicional. Porém, traz tantos sabores e benefícios quanto a original. Aprenda como fazer!

Anúncios

Omelete de forno: para qualquer hora

imagem com o preparo de uma deliciosa omelete de forno
Aprenda a fazer uma deliciosa omelete de forno. Fonte: Canva

A receita de omelete de forno é excelente porque é ótima para qualquer momento. Ao mesmo tempo em que pode ser prato principal no almoço ou jantar, também pode ser café da manhã ou lanche. Aliás, é um ótimo lanche pós-treino, pois é cheia de proteínas.

Portanto, ela pode ser aquela carta na manga para garantir um prato saboroso quando não se tem muito tempo na cozinha. Sendo assim, que tal aprender como fazê-la? Abaixo você encontra os ingredientes e o passo a passo.

É tudo muito simples e rápido, sendo que a receita fica pronta em até 30 minutos. Desse modo, continue sua leitura e veja como prepará-la sem bagunça ou perda de tempo!

Ingredientes

Confira os ingredientes para a massa da receita de omelete de forno:

  • 5 ovos;
  • 4 colheres (sopa) de cheiro verde fresco e picado;
  • 4 colheres (sopa) de leite integral;
  • ½ colher (chá) de sal;
  • Pimenta-do-reino moída na hora e orégano a gosto.

Então, para o recheio:

  • ½ xícara (chá) de queijo em cubos;
  • 1 cenoura ralada no grosso;
  • 1 abobrinha ralada no grosso;
  • 1 tomate em cubos.

Você pode alterar os ingredientes do recheio de acordo com a sua preferência. Por exemplo, pode substituir alguns ou adicionar outros. Essa receita é ótima para aproveitar o que há na geladeira, por isso aproveite-a!

Sugestões de opções de recheios incluem brócolis ou couve-flor picada. Também, alho-poró. Berinjela em cubos, assim como pimentões também podem ser interessantes.

Modo de preparo do omelete de forno

É muito simples fazer essa receita! Para começar, unte uma forma pequena e preaqueça o forno a 200°C. Então, siga esse passo a passo:

  • Primeiramente, bata os ovos com o leite e tempere-os com sal;
  • Então, adicione todos os ingredientes do recheio;
  • Misture muito bom e despeje-os na forma untada;
  • Asse por cerca de 20 minutos ou até firmar e dourar. Sirva em seguida.

Como servir o omelete de forno: acompanhamentos

Essa receita é excelente por inúmeros motivos. Ela é barata e fácil. Também, versátil, pois aceita troca de ingredientes do recheio. Ainda, é rápida, pois em 30 minutos está pronta. Isso sem se falar que ela cabe em qualquer refeição.

Para o café da manhã ou lanche, aposte em servi-la simplesmente com um café fresco ou com chá gelado. Já para o almoço ou jantar ela fica excelente acompanhada de saladas frescas ou legumes assados. Ou seja: tudo muito simples.

Gostou da receita de omelete de forno? Para conhecer mais opções saudáveis e fáceis, então, clique no link abaixo e confira! 

Pessoa cortando banana em tábua de madeira

Receita de doce de banana na panela de pressão: 5 opções dessa sobremesa prática!

Uma receita de doce de banana na panela de pressão pode garantir sua sobremesa sem qualquer complicação e com muito sabor. Agora, imagine 5! Aprenda aqui!

Sobre o autor  /  Aline Augusto

Me chamo Aline Mesquita, redatora no Senhor Receitas, onde escrevo sobre receitas, dicas culinárias e fitness. Atuo com criação de conteúdo há 10 anos, pós graduada em Gestão de Projetos, com expertise em práticas de SEO, e uma apaixonada pela boa culinária!

Em Alta

content

Dieta e Saúde: conheça o aplicativo para controle de peso e alimentação!

O aplicativo Dieta e Saúde é gratuito e conta com sugestões de cardápio e de exercícios físicos, acompanhamento de calorias e mais. Conheça!

Continue lendo
content

Bolo de aniversário: 10 ideias bonitas e muito práticas!

O bolo de aniversário é uma das partes mais aguardadas da festa. Por isso, confira nossas 10 sugestões deliciosas e escolha sua preferida!

Continue lendo
content

Saiba como emagrecer 5 quilos em 3 dias!

Quer saber como emagrecer 5 quilos em 3 dias? Separamos alguns truques e dicas incríveis para entrar naquela roupa especial para uma festa!

Continue lendo

Você também pode gostar

content

Delta Airlines é boa? Veja se vale a pena para viajar!

Com uma frota impressionante de aeronaves, a Delta Airlines é uma das maiores empresas aéreas do mundo. Além disso, seu serviço de bordo é ótimo tanto para classe executiva quanto econômica.

Continue lendo
content

Como comprar facilmente pela Tania Elisa Viagens?

Com a agência Tania Elisa Viagens você poderá comprar roteiros já disponíveis ou mesmo fazer um trajeto personalizado para você ou seu grupo. O passo a passo é simples e a forma de pagamento é acessível.

Continue lendo
content

Conheça o cartão Banco do Brasil Gol Smiles Visa Infinite e saiba se vale a pena!

O cartão Banco do Brasil Gol Smiles Visa Infinite é uma parceria com o programa de milhas Smiles e pontua conforme seus gastos. Além disso, sua pontuação é maior e você pode acumular muito mais milhas aéreas!

Continue lendo