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Carvão vegetal ativado: conheça 4 benefícios que ele é capaz de proporcionar

Conheça o carvão vegetal ativado, seus principais benefícios e descubra para que serve. Conhecer o composto pode salvar a sua vida. Saiba mais!

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por Murilo C.

Publicado em 01/04/2022

Carvão vegetal ativado é funcional

Cápsulas de carvão vegetal ativado
Conheça e descubra pra que serve o carvão vegetal ativado. Fonte: Canva.

O carvão vegetal ativado é um suplemento em forma de cápsulas ou comprimidos que diminui a absorção de toxinas e substâncias químicas pelo organismo.

Por isso, é apontado como um composto benéfico.

Afinal, é capaz de potencializar, além de evitar problemas de saúde gástricos.

No entanto, é importante saber que esse composto é capaz de impedir a absorção de vitaminas, minerais e até mesmo outros medicamentos.

Assim, é importante saber como e quando utilizá-lo.

E é exatamente isso que vamos te ensinar agora!

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Como e quando tomar carvão vegetal ativado

Afinal, como tomar carvão vegetal ativado? 

Para adultos a dose máxima é de 6 cápsulas ao dia, com a ingestão de 1 a 2 cápsulas entre 3 e 4 vezes durante 24h.

Mas para as crianças, a dose recomendada é metade disso.

O carvão ativado deve ser consumido após o consumo de alimentos gordurosos, compostos capazes de causar intoxicação ou excesso de álcool.

Afinal, ele atua de forma a reduzir a absorção do que foi ingerido.

Por isso, é conhecido como um composto capaz de salvar vidas, humanas e animais.

4 benefícios do carvão vegetal ativado

O carvão é repleto de benefícios, que ultrapassam à saúde e chegam à estética.

Contudo, na nossa seleção, vamos te mostrar agora os principais benefícios desse composto à saúde. 

Vamos lá!

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4. Promove saúde digestiva

O carvão vegetal ativado tem a capacidade de evitar a formação de gases intestinais. 

Isso reduz inchaços, dor e desconfortos dos mais variados tipos. 

Mas só quando usado a tempo.

3. Trata intoxicação

O carvão ativado possui grande poder de adsorção.

Assim, deve use apenas em situações de emergência em caso de intoxicação.

Seja com produtos químicos, ou em uma intoxicação alimentar, por exemplo. 

2. Remove impurezas da água

O carvão vegetal ativado é capaz de remover algumas impurezas da água.

Pesticidas, vestígios de lixo industrial e componentes químicos.

Por isso, sua utilização em sistemas de filtragem de água é tão comum.

1. Previne ressaca

E por fim, o carvão ativado é capaz de absorver o álcool e compostos químicos presentes em bebidas alcoólicas.

Como adoçantes, corantes e sulfitos, por exemplo.

Isso ajuda a reduzir os sintomas de ressaca, além de não sobrecarregar o fígado. 

Use com moderação

O carvão vegetal ativado: use com moderação.

Ou seja: apenas em situações específicas.

Afinal, seu alto poder de adsorção acaba por absorver nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.

Por isso, seu uso é para situações específicas, como por exemplo:

  • Festas com excesso de alimentos gordurosos e açucarados;
  • Consumo excessivo de álcool;
  • Situação de intoxicação.

Embora benéfico, seu uso indiscriminado traz riscos à saúde.

Por isso, use com moderação. 

Evite intoxicações alimentares

O carvão vegetal ativado é uma ótima forma de amenizar e tratar intoxicações alimentares.

E embora pouca gente saiba, evitar uma intoxicação alimentar é algo extremamente simples.

Descubra como no link a seguir!

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Aprenda a evitar intoxicação alimentar.

5 formas simples de evitar intoxicação alimentar e garantir saúde.

Sobre o autor

Murilo C.

Murilo C. é biomédico formado em 2010 com vivência clínica e laboratorial. Além disso, é formado em nutrição, com especializações na área de nutrição esportiva e fitoterapia. Atuante na área de nutrição clínica, acredita no poder dos alimentos como forma prevenir e tratar doenças. Escritor, leva informação de qualidade sobre saúde e alimentação para todos há uma década.

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