A biomassa de banana verde para depressão é uma aposta de muitas pessoas que sofrem com essa doença. Assim, é uma forma natural de restabelecer o equilíbrio do organismo.

Esse é um produto que ganhou o coração (e o paladar) das pessoas há alguns anos. Afinal, a biomassa feita de banana verde conta com uma série de nutrientes importantes ao organismo. Com isso, ajuda no fortalecimento e na manutenção da saúde.

Além disso, esse é um alimento que é usado, não raro, como suplemento alimentar. Isto é, para adicionar ainda mais nutrientes para as receitas. Por isso, cabe em preparos diversos e sempre garante a ingestão de elementos indispensáveis ao organismo humano.

Assim, o uso desse alimento é interessante para inúmeros fins, inclusive para o tratamento contra a depressão. Para saber mais sobre o assunto, continue lendo e veja todos os benefícios desse alimento, bem como usá-lo no seu dia a dia.

Esse é o nome que se dá ao preparo feito com polpas de bananas verdes. Para isso, elas são cozidas e, depois, moídas. Dessa forma, permitindo a adição ao preparo, mesmo que seja em vitaminas, sopas, caldos, molhos e outros preparos.

Ela é formada pela fibra que o organismo humano não digere. Ela, então, serve como alimento para as bactérias benéficas presentes no intestino. Com isso, há a melhoria do processo digestivo, bem como o fortalecimento do sistema imunológico, dentre outros benefícios.

Ainda, muitas pessoas apostam no uso da biomassa de banana verde para depressão, bem como para emagrecimento e outros fins benéficos. Mas será que isso realmente ocorre? Abaixo, conheça o que dizem os especialistas!

A biomassa de banana verde tem uma série de benefícios à saúde. Porém, será que ela também atua no combate à depressão? Pois bem. Embora muitas pessoas apostem no seu consumo para melhorar essa condição que afeta o humor e o bem-estar, não há comprovações científicas de que ela atua neste fim.

Segundo depoimento do psicólogo Savio Elias Chaul ao site Doctoralia:

Em outras palavras, o tratamento contra a depressão necessita de acompanhamento psicológico, como com terapia. Igualmente, pode demandar o uso de remédios antidepressivos que somente podem ser indicados por um médico psiquiatra.

Mesmo que a alimentação tenha influência sobre a depressão e outras doenças, a biomassa de banana verde, sozinha, não fará milagres.

Já a psicóloga Carolina Motta Cardoso Salles admite que vários alimentos ajudam no tratamento contra a depressão. Contudo, ela revela que não há indícios de que a biomassa de banana verde para depressão esteja entre eles. Isto é, faltam estudos e informações. Veja, então, o que a psicóloga falou sobre o assunto no Doctoralia:

Por fim, veja como a terapeuta Kelly Metzker encara o assunto:

Portanto, tem-se que não há comprovações do uso da biomassa de banana verde para a depressão a fim de tratar a doença.

Por isso, caso você sofra de depressão ou desconfie que a tenha, não deixe de procurar profissionais da medicina e da psicologia. Somente eles podem fazer o correto diagnóstico, bem como indicar o tratamento correto e necessário.

Como vimos acima, não há comprovação de que a biomassa de banana verde para depressão atua no combate à doença.

Contudo, isso não significa que não haja comprovação de outros benefícios do alimento. Abaixo, então, veja alguns dos principais.

As fibras não digeríveis do alimento ajudam no funcionamento dos intestinos e na formação do bolo fecal. Assim, o trânsito intestinal encontra melhorias e há o combate à constipação.

Outro fator que faz da biomassa de banana verde tão interessante é o fortalecimento do organismo, o que se dá pela manutenção da microbiata intestinal saudável.

Ainda, quem sofre com altos níveis de colesterol no sangue encontra na biomassa de banana verde uma aliada, pois ela ajuda a diminuir a produção dessa substância pelo fígado. Da mesma forma, diminui os níveis já presentes no sangue.

Então, são diversos benefícios da biomassa de banana verde, não é mesmo? E se você quer mais dicas de receitas para a saúde, confira o nosso conteúdo a seguir!