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3 benefícios do própolis e suas diferentes formas de usar
Conheça benefícios incríveis do própolis e descubra as diferentes formas de utilizá-lo dentro da sua rotina alimentar! Aprenda e potencialize sua saúde.
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por Murilo C.
Benefícios do própolis são únicos
Os benefícios do própolis têm ganhado muito destaque nos consultórios e portais da internet.
Contudo, muita gente não o conhece de maneira aprofundada.
Então, vamos explicar!
O própolis é uma resina produzida de forma natural por abelhas a partir da seiva de árvores, que se combina com a cera e a saliva das abelhas.
Assim, o resultado é um produto que reveste e protege a colmeia, ou seja: o própolis.
Existem mais de 300 compostos presentes no própolis.
A maioria são polifenóis com capacidade antioxidante, que ajuda a prevenir e combater doenças, além de muitas ações.
O própolis varia entre as cores verde, marrom e vermelha.
Além disso, sua forma de apresentação mais comum é o extrato, mas é possível encontrá-lo sob a forma de pó e na base de outros produtos, como pomadas, cremes e cápsulas, por exemplo.
Assim, após essa introdução, vamos ao que realmente importa: os benefícios do própolis!
Então, partiu!
3 benefícios exclusivos do própolis
Chegou então a hora de conhecer os principais benefícios do própolis.
Assim, vamos a eles
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3. Fortalece o sistema imunológico
As ações antioxidante, anti-inflamatória, imunomoduladora e antiviral do própolis age diretamente sobre o funcionamento do sistema imunológico.
Por isso, ele é uma ótima opção para prevenir doenças virais, bacterianas e fúngicas, além de inflamações dos mais variados tipos.
Ou seja: é um verdadeiro booster para a imunidade!
2. Melhora a cicatrização
É comprovado que o própolis atua em lesões da pele, impedindo o crescimento e a ação de fungos, leveduras e bactérias.
Assim, acelera o processo de cicatrização, além de prevenir infecções.
Dessa forma, é possível usar o composto em feridas dos mais variados tipos, como aftas, ralados, queimaduras e feridas mais profundas, por exemplo.
1. Previne o câncer
E um dos principais benefícios do própolis é sua ação anti-câncer.
Afinal, ele é um imunomodulador natural.
Assim, é capaz de aumentar a atividade dos anticorpos, o que reduz as chances de mutações aparecerem e darem origem a diferentes tipos da doença.
Diferentes formas de usar
Muita gente só conhece o própolis sob a forma de extrato: ou seja, líquida.
Mas a verdade é que é possível usá-lo de diferentes formas para obter todos os seus benefícios.
As principais formas de utilização são:
- Diluir em bebidas como chás e água;
- Aplicar diretamente sob a pele;
- Misturar com água para fazer inalações e gargarejos;
- Adicionar em bases de pomadas e cremes e aplicar na pele.
Vitaminas do complexo B garantem saúde
Agora que você já conhece todos os benefícios do própolis e as formas de usar, a gente te mostra um bônus.
É possível potencializar a ação do própolis por meio das vitaminas do complexo B.
Extremamente poderosas, essas vitaminas são fundamentais para um organismo regulado e funcional.
Quer saber mais sobre elas?
Então, clique no link abaixo e conheça tudo sobre elas!
As vitaminas do complexo B.
Conheça todas as vitaminas do complexo B, onde encontrá-las e os seus benefícios à saúde.
Murilo C.
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