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Conheça 3 benefícios da acupuntura pouco divulgados

Conheça os principais benefícios da acupuntura, conheça a técnica e entenda como ela é capaz de propiciar uma série de efeitos positivos à saúde de quem se submete a ele.

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Entenda o que é acupuntura e os seus principais benefícios

sessão de acupuntura
Os principais benefícios da acupuntura. Fonte: Canva.

Antes de conhecer os benefícios da acupuntura, é preciso compreender a técnica em si.

Então, vamos lá!

A acupuntura é na verdade uma terapia alternativa, proveniente da medicina tradicional chinesa.

É utilizada para promover bem-estar, além de ajudar no tratamento de uma série de problemas de saúde. 

Assim, a técnica faz uso de agulhas finas, aplicação de laser ou então, sementes de mostarda, aplicadas em pontos específicos do corpo. 

Então, a aplicação tem como objetivo a liberação de energia acumulada, trazendo assim, melhora e alívio dos sintomas. 

Contudo, aqui cabe um aviso importante: 

É preciso buscar um profissional qualificado para realização da técnica.

Além disso, é importante ter em mente que a acupuntura é uma medicina alternativa.

Assim, ela é um tratamento adjuvante. 

Ou seja, deve ser feita em parceria com o tratamento convencional. 

Então, com isso em mente, vamos seguir rumo aos benefícios da técnica. 

Meditação holístic

É possível combinar meditação com acupuntura

Saiba como a meditação é capaz de proporcionar benefícios à saúde.

3 benefícios da acupuntura

Agora que você já conhece a técnica em si, certamente está se questionando quais são os benefícios da acupuntura.

É exatamente isso que vamos te mostrar agora.

3. Controle do estresse e ansiedade

Um dos principais benefícios da acupuntura é o controle do estresse e ansiedade. 

Inclusive, a realização de sessões é sempre indicada por psiquiatras e psicólogos como forma de melhorar os sintomas dessas condições de saúde mental. 

Contudo, é preciso compreender que o período e a quantidade de sessões varia de pessoa para pessoa, além de levar em conta os sintomas de cada paciente. 

2. Alívio de dores

A acupuntura é capaz de aliviar dores agudas e crônicas dos mais variados tipos.

Assim, é possível utilizá-la em casos de enxaqueca, cólicas, lombalgias e até mesmo em casos de fibromialgia, por exemplo. 

Afinal, as agulhas finas são capazes de ativar fibras musculares, fazendo que a medula envie um sinal ao cérebro para que haja liberação de endorfina.

Ou seja, um neurotransmissor que reduz a dor e promove sensação de relaxamento e bem-estar.

A auriculoterapia, técnica dentro da acupuntura, é a mais utilizada para tratamento das dores. 

Aqui, são usadas pequenas agulhas ou sementes em regiões precisas da orelha, que colaboram para a sensação de conforto e bem-estar.

1. Auxílio contra vícios

E aqui temos um dos benefícios da acupuntura que pouca gente conhece. 

Assim, a utilização da técnica é capaz de ajudar no tratamento de pessoas que possuam vícios como tabagismo ou dependência química. 

Assim, além das sessões de psicoterapia e uso de medicamentos, é muito comum que para amenizar os sinais de abstinência, a acupuntura seja utilizada. 

Indicações variáveis

Apenas um profissional capacitado deve realizar as sessões de acupuntura.

Além das indicações benéficas, é possível usar a técnica nas seguintes condições de saúde:

  • Acnes;
  • Dores abdominais;
  • Obesidades;
  • Diabetes;
  • Esquizofrenia;
  • Torcicolo;
  • Pressão alta;
  • Náuseas e vômitos causados por quimioterapia;
  • Alterações gástricas;
  • Rinite;
  • Neuralgia;
  • Síndromes específicas. 

Ou seja: os benefícios da acupuntura são para todos!

MSM alivia a dor

Um dos principais benefícios da acupuntura é o alívio das dores.

Mas um composto natural que alivia as dores tem sido muito usado.

Trata-se do MSM.

Então, aprenda tudo sobre ele no link a seguir!

MSM em colher

MSM é eficaz no alívio das dores

Conheça o MSM e descubra como ele alivia os mais diferentes tipos de dores.

Sobre o autor  /  Murilo C.

Murilo C. é biomédico formado em 2010 com vivência clínica e laboratorial. Além disso, é formado em nutrição, com especializações na área de nutrição esportiva e fitoterapia. Atuante na área de nutrição clínica, acredita no poder dos alimentos como forma prevenir e tratar doenças. Escritor, leva informação de qualidade sobre saúde e alimentação para todos há uma década.

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