Água com gás faz mal? Essa é uma pergunta que muitas pessoas se fazem, principalmente em função de todos os mitos que circulam a internet! Mas hoje você descobre a verdade aqui. 

Existe o time que acredita que água com gás faz mal, e já o outro, acredita que isso não se passa de uma crendice popular! 

Na verdade, a água com gás é uma água mineral transformada no processo de gaseificação, por isso ela passa ter “bolinhas” ao invés de ser apenas uma água comum. Dessa forma, não existe nenhum tipo de adição no processo que não seja de gás, para torná-la gaseificada! 

Por exemplo, não existe adição de açúcares ou corantes que possam potencializar seu sabor, coloração ou torná-la mais calórica. Portanto, se você é do time que acredita que não faz mal, você está certo! E vamos te contar os motivos!

Devido ao gás presente em seu interior, as pessoas entendem que água passou pelo mesmo processo de criação do refrigerante, já que ele possui alto teor de açúcar e corante entre outros aditivos, além do processo de gaseificação. 

Dessa forma, surgiu a crença de que a água com gás faz mal! Mas a realidade, é que ela não faz. Pelo contrário, ela pode te ajudar a controlar a vontade de beber refrigerantes e bebidas mais doces em períodos de dieta. 

Agora que sabemos que a água com gás não faz mal, podemos seguir para o próximo passo e entender como ela pode te ajudar no emagrecimento. 

Devido ao processo de gaseificação, ela pode contribuir para o acúmulo de gases no abdômen, promovendo um inchaço na região e uma sensação de aumento de peso. 

No entanto, ela pode ser utilizada como uma ferramenta interessante no processo de redução de peso, visto que por meio dela, é possível abandonar o vício do refrigerante, até se ver livre completamente.

Para isso, você vai precisar de: 

Misture tudo em copo grande e beba sempre que sentir vontade de beber refrigerante! Se quiser trocar o limão por outra fruta, fique a vontade. As melhores são: 

Em pouco tempo, você vai conseguir tirar o vício da bebida doce e terá o prazer em beber bebidas naturais na sua casa! 

Para dar ainda mais sabor, você pode optar por acrescentar raspas de limão ou de gengibre na bebida! Fica delicioso. 

Em muitos lugares, esse preparo também é conhecido como água saborizada! Por isso, se você ainda não conhece, chegou o seu momento de experimentar.

E, caso queira conhecer mais sobre a água com gás, veja no conteúdo abaixo os benefícios que ela garante para sua saúde! Por exemplo, ela ajuda na manutenção das células! Saiba mais.