News

Síndrome metabólica é MUITO perigosa. Aprenda a identificar os sinais

Descubra o que é a síndrome metabólica, conheça os principais riscos que ela causa à saúde e conheça os principais sinais que indicam que é hora de buscar ajuda médica. Fique por dentro e se previna.

Anúncios

Entenda o que é a síndrome metabólica

Homem com excesso de peso
Síndrome metabólica traz riscos à saúde. Aprenda a identificá-la. Fonte: Canva.

A síndrome metabólica é um conjunto de doenças.

Então, quando essas doenças ocorrem de forma conjunta, aumentam o risco de problemas cardiovasculares. 

As doenças que compõem a síndrome metabólica são:

  • Obesidade;
  • Pressão alta;
  • Hipercolesterolemia, que é o aumento dos níveis de colesterol;
  • Hipertrigliceridemia, onde há altos níveis de triglicérides;
  • Alterações de glicose.

A resistência à insulina é apontada como principal base do problema. 

Afinal, favorece o ganho de peso.

Contudo, é possível que o diabetes tipo 2 dê o start na condição. 

No entanto, o que realmente causam os problemas é o excesso de peso, que traz à tona uma série de problemas à saúde.

Mas a boa notícia é que é fácil notar que há algo errado!

Pessoa medindo glicose de paciente

Sinais de diabetes tipo 2

Conheça os 8 sinais clássicos do diabetes tipo 2.

Os principais sintomas da síndrome metabólica

Diferente de outras doenças, a síndrome metabólica exibe sinais fáceis de serem notados. 

Assim, os principais sinais são:

  • Ganho de peso;
  • Alterações menstruais (Nas mulheres);
  • Perda da libido em ambos os gêneros;
  • Tonturas seguidas de perda de fôlego;
  • Dores de cabeça sem causas aparentes;
  • Cansaço seguido de zumbidos no ouvido;
  • Boca seca;
  • Aumento de sede;
  • Vontade de ir ao banheiro, principalmente à noite;
  • Mal estar generalizado;
  • Surgimento de manchas escuras no pescoço e em outras regiões do corpo. 

Ainda falando sobre os sintomas, é importante ressaltar que nenhum deles aparece sozinho.

O ganho de peso é o principal.

Contudo, ele sempre vem acompanhado por dores de cabeça, cansaço e mal-estar generalizado.

Assim, na presença de dois ou mais sintomas, é importante buscar ajuda médica. 

Diagnóstico

O diagnóstico da síndrome metabólica leva em consideração os sintomas do paciente, além da realização de exames e aferição da pressão arterial. 

Os principais exames para diagnosticar o problema são:

  • Glicose em jejum;
  • Dosagem de colesterol total e frações;
  • Exames hormonais;
  • Testes de função renal e hepática.

Para o diagnóstico ser fechado, o paciente precisa preencher três dos cinco critérios a seguir:

  • Circunferência abdominal superior a 88 cm em mulheres e 102 cm nos homens;
  • Pressão arterial igual ou superior a 13 x 8;
  • Glicose em jejum acima de 110 mg/dl;
  • Triglicérides superior a 150 mg/dl/
  • Colesterol HDL menor que 40 mg/dl em homens e inferior a 50 mg/dl em mulheres.

Tratamento

Assim, feito o diagnóstico, o paciente é submetido ao tratamento.

O tratamento consiste em uso de medicamentos e mudanças no estilo de vida. 

Os medicamentos visam controlar a pressão arterial, além de alterar níveis de glicose, colesterol e triglicérides, por exemplo. 

Além disso, é preciso incluir mudanças na rotina diária.

Entre as principais mudanças que o paciente com síndrome metabólica deve adotar estão a prática de atividades físicas, aliadas à mudança na alimentação. 

Quando o tratamento não é seguido, a síndrome representa uma série de riscos à saúde.

Afinal, é possível evoluir para problemas como infarto, AVC ou obstruções dos vasos sanguíneos. 

Dieta é a base para mudança 

Da mesma forma que a alimentação leva o paciente até o desenvolvimento da síndrome metabólica, é importante ter em mente que a dieta é capaz de reverter a condição.

Assim, para ajudar todos aqueles que foram diagnosticados com o problema, preparamos um material especial mostrando como deve ser uma dieta para síndrome metabólica.

Confira no link abaixo:

Alimentos que causam síndrome metabólica

Dieta para síndrome metabólica

Descubra como deve ser a dieta para síndrome metabólica.

Sobre o autor  /  Murilo C.

Murilo C. é biomédico formado em 2010 com vivência clínica e laboratorial. Além disso, é formado em nutrição, com especializações na área de nutrição esportiva e fitoterapia. Atuante na área de nutrição clínica, acredita no poder dos alimentos como forma prevenir e tratar doenças. Escritor, leva informação de qualidade sobre saúde e alimentação para todos há uma década.

Em Alta

content

Erros na cozinha que afetam a saúde: Conheça os principais e evite-os!

Erros na cozinha que afetam a saúde. Conheça os 4 mais cometidos e descubra como evitá-los a partir de agora. Fique por dentro.

Continue lendo
content

Funcionário com Covid-19: conheça seus direitos e deveres

Conheça quais são os direitos e deveres do funcionário com covid-19 e descubra se uma pessoa pode ser demitida por não tomar vacina.

Continue lendo
content

Curso de Gastronomia e Confeitaria Prime Cursos: conheça o curso online de confeitaria!

O curso de Gastronomia e Confeitaria Prime Cursos é gratuito e tem conteúdo original, desenvolvido por especialistas na área. Saiba mais!

Continue lendo

Você também pode gostar

content

Como baixar e usar o aplicativo Wanderlog?

Tenha seus guias de viagem na palma da mão e organize tudo de forma simples e rápida, é só aproveitar o app Wanderlog. A plataforma é gratuita e está disponível para celulares Android e iOS. Veja como baixar e acessar.

Continue lendo
content

Organização financeira para uma grande viagem: 10 dicas essenciais para aproveitar!

Para fazer uma viagem dos sonhos, o ideal é guardar um bom dinheiro para não entrar em dívidas antes mesmo de embarcar. Então, confira aqui 10 dicas imperdíveis para você se organizar financeiramente para fazer sua viagem!

Continue lendo
content

Guia de viagem de Jericoacoara: veja o que visitar e monte seu roteiro!

Jericoacoara é um vilarejo do Ceará que abriga algumas das praias mais belas do Brasil. Lá você encontra esportes radicais, natureza e muita festa. São atrações para todos os gostos, então veja dicas do que aproveitar!

Continue lendo