News

Receitas de comidas simples: dicas para se inspirar

Final de semana pede um prato diferente, não é mesmo? Com as sugestões de receitas de comidas simples que trouxemos é possível garantir delícias sem perder tempo!

Anúncios

por Aline Augusto

Publicado em 09/05/2022

Receitas de comidas simples: faça delícias no final de semana sem perder tempo diante do fogão

prato cinza de macarronada com tomates ao lado
Macarrão à bolonhesa é um tipo de comida simples. Fonte: Pexels.

Receitas de comidas simples não precisam ser sem graça. Em verdade, é possível fazer várias delícias com ingredientes comuns e sem perder tempo. Confira algumas!

Chega o final de semana e queremos unir duas coisas: boa comida e descanso. Contudo, muitas vezes esses dois desejos são conflitantes. Além disso, apelar para o delivery nem sempre é uma opção, até mesmo porque pesa (e muito!) no bolso.

Mas então, o que fazer? Abrir mão de um ou de outro? De jeito nenhum! É possível, sim, fazer refeições incríveis em pouco tempo e sem complicações. Continue lendo e confira, então, algumas sugestões de receitas de comidas simples para seu final de semana!

Polenta ao molho

A polenta cremosa, feita a partir do fubá (farinha de milho), é uma ótima opção de receitas de comidas simples. Afinal, fazê-la requer apenas sal, água e fubá.

Contudo, para deixar mais gostoso, aposte em um molho vermelho com carne de frango ou de gado, moída. Sirva com salada verde!

Espaguete à bolonhesa

Outra opção incrível é uma boa macarronada. Simples de fazer, pede apenas uma massa (que cozinha em até 10 minutos!) e um bom molho com carne moída. Todavia, sirva com salada de legumes!

Macarrão ao molho branco

Outra opção é apostar no preparo de uma massa com molho branco. Para este, basta farinha, manteiga e leite, além dos temperos, é claro. Ademais, com isso, traz uma variação diferente para sua refeição. Sirva com uma boa salada e queijo ralado!

Guisado de carne e legumes

Aqui temos uma ótima opção dentre as receitas de comidas simples que separamos. Um guisado traz tanto a carne quanto o molho e legumes. Contudo, basta fritar a carne e depois adicionar batatas em cubos, cenoura e outros legumes de sua preferência, bem como o molho. Sirva com arroz!

Ovos rancheros

Que tal um brunch especial no seu domingo? Os ovos rancheros oferecem isso. Eles nada mais são do que um prato com molho e ovos cozidos dentro dele. 

Basta preparar um molho bem temperado e grosso (use tomates pelados em lata). Depois, fazer cavidades no molho e quebrar os ovos sobre elas. Tampe a frigideira ou panela e deixe cozinhar por 3 a 5 minutos. Desligue e coma com pão.

Estrogonofe de frango – uma das melhores receitas de comidas simples

Por fim, nossa última sugestão de comidas simples e rápidas, além de saborosas, é um estrogonofe de frango. Rápido, requer apenas um molho vermelho no qual se adiciona, ao final, o creme de leite. Sirva com arroz e batata palha!

Comidas simples e rápidas também podem ser saudáveis

Já pensou conseguir aliar o preparo de uma comida rápida com a alimentação saudável? Isso é possível se você encontrar os ingredientes certos! Por isso, é muito importante conhecer uma variedade de opções e entender que tipos de alimentos são bons para a saúde e quais não.

Para te ajudar nessa busca, fizemos um guia de alimentos saudáveis e não saudáveis. Embutidos, por exemplo, não são recomendados; já frutas e verduras são ótimas para o corpo! Veja mais no link que deixamos abaixo.

Verduras e vegetais para ajudar no emagrecimento saudável e rápido

Guia dos alimentos saudáveis e não saudáveis: quais são?

Você sabe quais são os alimentos saudáveis e não saudáveis? Conhecê-los é essencial para montar um cardápio equilibrado. Por exemplo, evite embutidos e coma mais frutas. Veja outras dicas aqui!

Sobre o autor

Aline Augusto

Me chamo Aline Mesquita, redatora no Senhor Receitas, onde escrevo sobre receitas, dicas culinárias e fitness. Atuo com criação de conteúdo há 10 anos, pós graduada em Gestão de Projetos, com expertise em práticas de SEO, e uma apaixonada pela boa culinária!

Em Alta

content

Receitas com berinjela: veja como fazer pratos deliciosos e saudáveis

Quer incluir mais nutrientes, sabor e saúde no dia a dia? Então conheça alguma receitas com berinjela e garanta tudo isso!

Continue lendo
content

Refeições para emagrecer à noite: veja 6 dicas!

Tapioca, omelete e salada verde são opções de refeições para emagrecer a noite; veja essas e outras que garantem nutrientes e saciedade!

Continue lendo
content

Gota: conheça os sintomas, causas e como o tratamento é feito

Dor e vermelhidão na área da articulação são sintomas comuns da gota; saiba outros, além de como tratar e tudo sobre a doença aqui!

Continue lendo

Você também pode gostar

content

Viagens baratas para fazer em 2022: 10 dicas!

Conheça 10 dicas de destinos baratos para você viajar em 2022. Aliás, são opções nacionais e internacional que você vai se surpreender. Portanto, escolha seus destinos favoritos e comece a planejar sua viagem para o ano que vem!

Continue lendo
content

Como usar um cupom de desconto da Submarino Viagens?

Se você quer ganhar mais descontos nos seus pacotes de viagens, então confira aqui como usar cupom da Submarino Viagens! Assim, você pode pagar ainda mais barato nas suas viagens e serviços!

Continue lendo
content

Conheça o cartão de crédito Latam Pass Itaucard Gold: viaje e ganhe pontos e milhas!

O cartão de crédito Latam Pass Itaucard Gold é um produto com benefícios exclusivos para viajantes, como Seguro Viagem ou descontos em passagens Latam. Então, saiba mais características do cartão antes de solicitar!

Continue lendo