Conheça receitas com gengibre que fogem do óbvio
Receitas com gengibre são naturalmente diferentes.
Afinal, nem todo mundo gosta do sabor característico da raiz.
Por outro lado, é preciso se render a ela.
Afinal, o gengibre é reconhecidamente um dos alimentos mais saudáveis e benéficos do mundo.
Contudo, é preciso perguntar:
Quando foi a última vez que você viu alguma receita básica feita a partir do gengibre?
Pois é, a raiz é muito utilizada para uso de bebidas, como sucos e infusões.
Entretanto, no artigo de hoje a gente vem para quebrar alguns paradigmas e te ensinar a fazer diferentes preparos com um alimento repleto de benefícios.
Quer aprender receitas saudáveis e que fogem do óbvio?
Então, você precisa conferir o artigo de hoje!
Vamos lá!
Aprenda a fazer receitas com mirtilo que são diferentes
Confira 3 receitas com mirtilo que são diferentes de tudo o que você já viu.
Receitas com gengibre saborosas e saudáveis
O gengibre é um dos alimentos mais poderosos que existem.
Afinal, ele é capaz de combater a dor, facilitar o processo de emagrecimento, além de desinflamar o organismo.
Por isso, vamos te mostrar agora como obter todos esses benefícios por meio de receitas diferentes e únicas.
Então, vamos a elas.
3. Geleia de gengibre
A primeira das nossas receitas com gengibre é uma geleia diferente única.
Para fazer você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 250 gramas de gengibre;
- 150 gramas de mel;
- Suco de um limão grande;
- 3 maçãs.
Modo de preparo:
Comece descascando e ralando o gengibre e reserve.
Então, em seguida tire todas as sementes das maçãs e as rale com casca e tudo.
Coloque as maçãs e o gengibre em uma panela em fogo baixo e adicione o mel, misturando tudo com uma colher até que se forme uma massa homogênea.
Nesse momento, tire a panela do fogo e adicione suco de limão e volte ao fogo até que o limão se incorpore à receita.
Desligue o fogo e coloque em um pote de vidro esterilizado e deixe na geladeira por pelo menos 12 horas do consumo.
2. Gelatina de capim limão com gengibre
Dando continuidade às nossas receitas com gengibre temos uma opção diferente e tudo o que você já viu.
Os ingredientes são:
- 1 litro de água;
- 5 fatias de gengibre;
- 15 gramas de capim limão fresco;
- 20 gramas de agar agar.
Modo de preparo:
Comece levando a água e as fatias de gengibre ao fogo e assim que as primeiras bolhas de fervura surgirem, marque 10 minutos no relógio e deixe fervendo.
Então, em seguida, desligue o fogo, corte o capim limão, adicione a água fervente com gengibre e deixe abafado por 15 minutos.
Passado esse período, coe a bebida dentro de uma panela, adicione o agar agar, acenda o fogo baixo e mexa até que todo o agar agar se dissolva.
Então, desligue o fogo, disponha em tacinhas e leve à geladeira por pelo menos 8 horas antes de comer.
1. Chá termogênico anti-inflamatório
E a última de nossas receitas com gengibre é um chá termogênico anti-inflamatório.
Por isso, os ingredientes são:
- 2 fatias de gengibre;
- 1 canela em pau;
- 3 cravos da índia;
- 750 ms de água.
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes em uma chaleira e leve ao fogo.
Assim que as primeiras bolhas de fervura surgirem, marque 10 minutos no relógio e deixe fervendo.
Então, após esse período, coe e beba em até no máximo 4 horas.
Essa é uma excelente opção pré-treino para dar um gás e queimar calorias extras.
Benefícios do gengibre
Depois de conhecer diferentes receitas com gengibre, que tal conferir quais são os benefícios exclusivos da raiz à saúde?
Então, é só clicar no botão abaixo!
