Aplicativo
Dieta e Saúde: conheça o aplicativo para controle de peso e alimentação!
Você precisa de uma mãozinha para emagrecer? Então conheça o aplicativo Dieta e Saúde, referência na área de perda de peso com segurança e de forma saudável!
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por Aline Augusto
Dieta e Saúde: aplicativo para sua reeducação alimentar
O aplicativo Dieta e Saúde é uma alternativa bem interessante para quem quer mudar sua alimentação, comportamento e organismo. Assim, saiba mais sobre ele e aprenda a usar!
Esse é um dos tantos aplicativos que estão disponíveis para celulares e que prometem ajudar na tarefa de emagrecer. Assim, traz uma série de funcionalidades referentes à alimentação e a informações sobre nutrição e bem-estar.
Assim, embora ele encontre grande concorrência no mercado, destaca-se por ser completo e, também, pela boa fama entre o público. Ou seja, ele não é só mais um, mas sim aquele aplicativo que pode ir além das promessas e realmente ajudá-la a emagrecer de forma saudável.
Desse modo, que tal conhecer mais sobre o app? Abaixo separamos tudo sobre ele. Assim, veja funcionalidades, pontos negativos e positivos e se vale à pena apostar nele como companhia na jornada do emagrecimento.
Como usar o aplicativo Dieta e Saúde?
Descubra como usar o app gratuito Dieta e Saúde, que possui inúmeras funcionalidades para te ajudar a emagrecer de forma saudável!
Dieta e Saúde: o que é e como funciona
Esse é um aplicativo que ajuda a controlar objetivos, a fazer boas escolhas e a ter motivação para se manter na linha. Afinal, ele ajuda a contar calorias (em formas de pontos) bem como controla nutrientes.
Da mesma forma, auxilia com a concessão de sugestões de cardápios e de exercícios físicos para lhe manter ainda mais motivada. Conheça, abaixo, tudo o que ele oferta!
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Vantagens e desvantagens: aplicativo Dieta e Saúde é bom e confiável?
Esse é um aplicativo confiável e que já ajudou inúmeras mulheres. Contudo, será que realmente vale a pena? Para saber a resposta, confira os itens abaixo, nos quais destacamos os pontos positivos e os negativos do app.
É gratuito
A primeira clara vantagem desse aplicativo é que ele oferta seus serviços de forma gratuita, sendo bastante acessível.
Disponível para iOS, Android e Windows
Ainda, o aplicativo Dieta e Saúde se apresenta para os mais diversos sistemas de celular, como iOS, Android e Windows.
Avaliação
Ao se inscrever no aplicativo ele oferece uma avaliação nutricional e ajuda a estabelecer o melhor plano alimentar para você, de acordo com seus objetivos.
Diário alimentar que acompanha sugestões de substituições
O aplicativo Dieta e Saúde auxilia no controle da alimentação na medida em que concede um diário alimentar.
Assim, diariamente você registra, dentre as milhares de opções de alimentos ali listadas, quais você consumiu e em qual refeição. Com isso, ele contabiliza pontos (que representam as calorias e o valor nutricional delas, se bom ou não).
De acordo com seu histórico de registros no diário alimentar o app passa a sugerir substituições mais nutritivas e que trabalhem em favor do emagrecimento.
Dá sugestões de exercícios e de alimentos
Ainda, o aplicativo Dieta e Saúde oferece sugestões de cardápios completos que apontam 5 refeições ao dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar).
Igualmente, apresenta sugestões de exercícios, bem como instruções de como fazê-los.
Como usar o aplicativo Dieta e Saúde?
Para isso, basta fazer o download do aplicativo, fazer um cadastro com informações pessoais e, depois, passar a compartilhar seus resultados, alimentação e seguir as sugestões de exercícios e de alimentação.
Mas se você quer mais detalhes de como usar o app, confira o nosso conteúdo a seguir!
Como usar o aplicativo Dieta e Saúde?
Descubra como usar o app gratuito Dieta e Saúde, que possui inúmeras funcionalidades para te ajudar a emagrecer de forma saudável!
Aline Augusto
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