Gelatina de maracujá saudável:

Aprenda a preparar essa receita maravilhosa e que foge do óbvio.

Senhor Receitas.

O maracujá é normalmente utilizado para mousses ou sucos, sem muita variação. Hoje, você conhecerá uma nova receita com essa fruta cheia de benefícios.

Ingredientes da gelatina de maracujá com chia:

– 4 unidades de maracujá doce; – 300 ml de água; – 150 gramas de chia.

Modo de preparo da gelatina de maracujá com chia:

– Adicione as sementes de chia em um recipiente com 150 ml de água. – Misture devagar.

– Espere cerca de 15 minutos, até as sementes soltarem um gel. – Depois, coloque em um recipiente médio. – Adicione os maracujás com sementes em um liquidificador e adicione 150ml de água.

– Vai formar um suco grosso, adicione ele ao recipiente com a chia e misture devagar. – Deixe na geladeira por 6 horas e estará pronto para consumo!

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