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Emagrecimento

Quando feito de maneira errada, o jejum intermitente para emagrecer pode causar insônia, desmaios e outras consequências, Veja mais aqui!

Caldos, ovos e frutas são opções de comida leve para a noite. Confira mais dicas sobre o assunto e durma melhor todos os dias!

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Dicas junho 20, 2022

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