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Mau hálito: Conheça as principais causas e descubra como se livrar

Descubra quais são as principais causas do mau hálito e aprenda maneiras funcionais de acabar com esse problema de uma vez por todas. Saiba mais e ganhe com saúde bucal.

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por Murilo C.

Publicado em 02/05/2022

Entenda o mau hálito a fundo

Mulher com mau hálito
O que causa o mau hálito, afinal? Fonte: Canva.

O mau hálito é um problema que causa constrangimento social e deixa a pessoa com vergonha e tímida.

Contudo, é importante lembrar que o problema nem sempre é culpa da higiene bucal.

Por isso, descobrir a causa é importante.

Mas desde já, a gente te alerta que tratar esse problema é simples. 

Uma boa forma de confirmar o mau hálito é fazer um teste caseiro.

Basta então, colocar as duas mãos em forma de concha na frente da boca, assoprar devagar e em seguida, respirar esse ar.

Caso não consiga sentir, outra forma de confirmação é pedir para que uma pessoa de confiança te ajude.

Assim, se o resultado for positivo, é importante buscar ajuda profissional.

Ou seja: do seu dentista de confiança. 

Dente careado

Cárie colabora para o surgimento do mau hálito

Conheça os sinais clássicos de cárie e saiba o que fazer.

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As principais causas do mau hálito

O mau hálito é uma condição de saúde multifatorial.

Ou seja: pode ter várias causas diferentes. 

Assim, para te ajudar nessa questão, separamos as principais para te mostrar agora. 

Confira! 

Sujeira na língua

Muitas vezes o mau hálito é causado pelo acúmulo de bactérias na língua.

Que inclusive, a deixam com uma coloração esbranquiçada ou amarelada.

A maioria das pessoas que passam a usar raspadores de língua eliminam o problema. 

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Sujeira entre os dentes

Outra causa bastante comum do problema é a sujeira acumulada entre os dentes.

Afinal, como se sabe, apenas a escovação não é o suficiente para uma boca limpa.

É preciso usar o fio dental e o enxaguante bucal.

Cáries e outros problemas bucais

Cáries, gengivite, acúmulo de placas bacterianas ou periodontite, por exemplo, são responsáveis pelo mau hálito.

Afinal, em todas elas há uma grande proliferação de bactérias dentro da cavidade bucal, o que causa liberação de cheiros característicos. 

Consumo de alimentos específicos

Alguns alimentos e especiarias afetam negativamente o hálito pelo simples fato de terem odores característicos. 

Assim, entre os principais estão: alho, cebola, brócolis, couve-flor, café, acelga, por exemplo.

Condições de saúde

A presença de problemas de saúde também colaboram para o surgimento do problema.

Infecções respiratórias como sinusite, amigdalite, esofagite ou problemas pulmonares onde há formação de secreção, causam mau hálito, afinal é comum a proliferação de bactérias.

Além disso, outras condições de saúde, como gastrite, H. pillory, diabetes, doenças renais e problemas no fígado, também causam o problema.

Diagnóstico e tratamento

A primeira coisa a fazer quando se identifica o problema é ir ao dentista de sua confiança.

Assim, na maioria das vezes por meio de um exame físico, é comum que o dentista encontre o problema e já aponte um tratamento adequado.

Quando o problema não possui origem bucal, é preciso então, buscar um médico para encontrar a causa do problema. 

Nesse tipo de situação, diabetes e problemas estomacais são as principais causas do mau hálito.

Assim, hoje os principais tratamentos para o mau hálito são:

  • Escovar os dentes, fazendo uso de fio dental e enxaguante bucal;
  • Limpeza de língua com raspadores específicos;
  • Realização de limpezas a cada 6 meses com seu dentista de confiança;
  • Alimentação balanceada;
  • Controle dos níveis de glicose sanguínea.

Embora seja uma condição de saúde que afeta a vida social, o mau hálito é fácil de ser controlado. 

Remédios caseiros

A exemplo de outras condições de saúde, é possível prevenir, amenizar e até mesmo tratar o mau hálito por meio de remédios e receitas caseiras.

Assim, pensando em te ajudar, preparamos um material com recomendações de dentistas e médicos de remédios caseiros que ajudam a manter o hálito puro.

Quer saber mais? 

Então, é só clicar no link abaixo!

enxaguante, escova e hortelã

Remédios caseiros para mau hálito

Conheça os melhores remédios caseiros para mau hálito.

Sobre o autor

Murilo C.

Murilo C. é biomédico formado em 2010 com vivência clínica e laboratorial. Além disso, é formado em nutrição, com especializações na área de nutrição esportiva e fitoterapia. Atuante na área de nutrição clínica, acredita no poder dos alimentos como forma prevenir e tratar doenças. Escritor, leva informação de qualidade sobre saúde e alimentação para todos há uma década.

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