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Os 4 melhores remédios caseiros para mau hálito

Conheça as melhores opções de remédios caseiros para mau hálito. Com eles você mantém a saúde bucal em dia, além de garantir um hálito fresco e puro. Saiba mais!

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por Murilo C.

Publicado em 02/05/2022

Conheça os melhores remédios caseiros para mau hálito

Enxaguante bucal
Remédios caseiros para mau hálito: as melhores opções. Fonte: Canva.

Remédios caseiros para mau hálito já existem há muito tempo.

São feitos principalmente com base em ervas naturais.

Ou seja, possuem princípios ativos, além de embasamento científico em sua funcionalidade. 

No entanto, algo importante de mencionarmos sobre a utilização dessas opções é o seu uso de maneira conjunta aos tratamentos convencionais. 

Assim, se você sabe que sofre com mau hálito, é hora de conhecer alternativas caseiras que realmente funcionam contra esse desagradável problema

Confira! 

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Remédios caseiros para mau hálito: As 4 melhores opções

Existem muitas opções de remédios caseiros para mau hálito.

Contudo, fizemos uma lista apenas com as mais poderosas dentre elas.

Seu problema com mau hálito acaba de chegar ao fim.

4. Chá de cravo da Índia

A primeira opção dos nossos remédios caseiros para mau hálito é clássica.

Trata-se do chá de cravo da Índia. 

Afinal, a iguaria é rica em eugenol e óleos essenciais com ampla capacidade antibacteriana e antisséptica.

Isso ajuda na eliminação e evita a proliferação de bactérias que causam o mau hálito.

Assim, basta apenas preparar a bebida e bochechar duas vezes por dia. 

Após a escovação pela manhã e antes de deitar. 

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3. Chá de eucalipto

Dando continuidade aos nossos remédios caseiros para mau hálito, temos o chá de eucalipto.

Essa é outra escolha bastante óbvia.

Afinal, as folhas de eucalipto são ricas em eucaliptol.

Ou seja: um composto com ação antibacteriana e antisséptica que ajuda a eliminar o excesso de bactérias na cavidade bucal. 

Então, com o controle bacteriano, há naturalmente um controle do mau hálito.

A exemplo das opções anteriores, é preciso fazer um chá com as folhas de eucalipto e então, usar como enxaguante bucal cerca de 2 a 3x por dia. 

2. Óleo essencial de hortelã-pimenta

Saindo do âmbito das infusões, temos agora uma opção diferente.

Ou seja, o uso de um óleo essencial. 

O óleo essencial de hortelã-pimenta é um composto rico em mentona e mentol.

Substâncias que são ricas em propriedades antibacterianas, anti sépticas e anti-inflamatórias.

Assim, ele ajuda a eliminar as bactérias causadoras do mau hálito, além de manter o hálito fresco por mais tempo. 

Usar essa opção é simples.

Basta pingar de uma a duas gotas em um copo de água e bochechar 3x ao dia por cerca de 30 segundos.

Um excelente remédio caseiro para eliminar o mau hálito de vocês. 

1. Própolis

E a nossa última opção é o extrato de própolis.

Estudos já confirmaram que o extrato de própolis possui propriedades antibacterianas capazes de eliminar bactérias. 

Assim, ele se torna um excelente remédio caseiro para o mau hálito. 

Sua utilização é simples:

Basta adicionar entre 15 e 20 gotas do extrato de própolis em copo com água morna e realizar bochechos após as escovações diárias.

Simples, mas funcional!

Escovação é importante

Agora que você já conhece os melhores remédios caseiros para mau hálito é só colocar em prática tudo o que você aprendeu.

A boa notícia é que além de funcionais e seguros  eles são opções baratas!

E tão importante quanto usar as nossas receitas caseiras, é manter a escovação em dia.

Falando nisso, você sabe como escolher a escova de dentes ideal?

Preparamos um artigo especial com dicas funcionais na hora de escolher sua escova de dentes.

Então, confira nossas dicas e nunca mais erre na escolha. 

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Sobre o autor

Murilo C.

Murilo C. é biomédico formado em 2010 com vivência clínica e laboratorial. Além disso, é formado em nutrição, com especializações na área de nutrição esportiva e fitoterapia. Atuante na área de nutrição clínica, acredita no poder dos alimentos como forma prevenir e tratar doenças. Escritor, leva informação de qualidade sobre saúde e alimentação para todos há uma década.

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