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Programa Playdance Fit: conheça para emagrecer dançando!

O Programa Playdance Fit é uma excelente opção para quem quer sair do sedentarismo e perder peso! Conheça mais e veja como se mexer é fácil!

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por Aline Augusto

Publicado em 12/02/2022

Programa Playdance Fit: excelente para arrasar na pista ou se exercitar em casa!

Emagreça de forma saudável e divertida! Fonte: Playdance.

Que tal unir dança, emagrecimento e bem-estar? Pois é isso que o Programa Playdance Fit oferece aos seus alunos. Veja tudo sobre ele e confira se é para você!

Esse é um programa de exercícios físicos. Contudo, tais exercícios se baseiam em movimentos de dança. Com isso, você pode se divertir enquanto queima calorias e define seu corpo. Além disso, há vários programas adicionais e bônus. Para saber mais, continue lendo!

captura dos vídeos de duas aulas do Programa Playdance Fit com telas de celular

Como usar o Programa Playdance Fit?

Veja como ter acesso ao Programa Playdance Fit, que te ensinará como se exercitar em casa enquanto se diverte dançando!

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 Playdance Fit: o que é e como funciona

O Programa Playdance Fit é um programa de emagrecimento e bem-estar. Ele oferece aulas em vídeo para realizar exercícios físicos. Eles, contudo, são todos baseados em passos de dança. Assim, você se mexe, se diverte e libera endorfina enquanto queima gordura.

São mais de 17 modalidades de exercícios diferentes. Ainda, todos eles possuem adaptação para iniciantes. Ou seja, não importa se você é sedentário ou não, o programa é para você!

Ainda, o programa conta com vários tipos de exercícios de acordo com o seu objetivo. Nenhum deles exige uso de pesos e materiais adicionais. Ou seja, o seu corpo é a sua ferramenta para se exercitar! Gostou? Então veja abaixo os pontos positivos e negativos do programa!

Vantagens e desvantagens: Programa Playdance Fit é bom e confiável?

jovem mulher dançando com o Programa Playdance Fit
Mas, afinal, o Programa Playdance Fit vale a pena? Fonte: Pexels.

Para saber se o Programa Playdance Fit é confiável é necessário saber seus principais pontos de destaque negativos e positivos. Confira abaixo quais são eles.

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Aulas rápidas e efetivas

Primeiramente, as aulas duram em média 25 minutos que permitem queimar cerca de 400 calorias. Por isso, você se exercita enquanto se diverte e queima gordura!

Mais de 15 modalidades de exercícios e bônus

Ao assinar o Programa você garante acesso a 17 modalidades diferentes de exercícios. Assim, encontre a dança fit perfeita para a sua vida. Ainda, o programa possui bônus como conversas com os professores e dicas de alimentação.

Faça aulas sem sair de casa

Outro ponto interessante é que o Playdance Fit permite que você saia do sedentarismo em casa, na frente da televisão.

Disponível para iniciantes

Todas as modalidades e todas as atividades possuem movimentos adaptados para quem está iniciando. Assim, é possível ir melhorando e intensificando gradualmente.

Feedback positivo dos alunos e ex-alunos

O Programa Playdance Fit conta com vários feedbacks positivos de alunos que emagreceram e garantem que os métodos são efetivos!

Experimente gratuitamente por 7 dias

Você pode assinar o programa para usá-lo gratuitamente por 7 dias. Assim, caso não goste basta desistir da compra antes que ela complete 1 semana e evitar gastar.

Programa pago

Contudo, o ponto negativo que encontramos é que o Programa Playdance Fit é pago. Ele custa R$ 29,90 por mês no plano anual.

Como usar o Programa Playdance Fit?

Basta entrar no site do programa. Depois, fazer uma inscrição. Receba no seu e-mail as informações para login e baixe e instale o app Weburn Play e comece a usar!

E se quiser mais detalhes de como usar o programa, confira o conteúdo a seguir!

captura dos vídeos de duas aulas do Programa Playdance Fit com telas de celular

Como usar o Programa Playdance Fit?

Veja como ter acesso ao Programa Playdance Fit, que te ensinará como se exercitar em casa enquanto se diverte dançando!

Sobre o autor

Aline Augusto

Me chamo Aline Mesquita, redatora no Senhor Receitas, onde escrevo sobre receitas, dicas culinárias e fitness. Atuo com criação de conteúdo há 10 anos, pós graduada em Gestão de Projetos, com expertise em práticas de SEO, e uma apaixonada pela boa culinária!

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