Aplicativo
Aplicativo Samsung Health: saiba como funciona e mantenha-se saudável!
Descubra o aplicativo Samsung Health, uma ferramenta poderosa para rastrear seus dados de saúde e condicionamento físico para você ter uma vida mais balanceada.
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por Solange Zecchin
Aplicativo Samsung Health: o programa de saúde mais abrangente do mercado
Você sabia que seu smartphone também pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a sua saúde? Então, conheça o Aplicativo Samsung Health e veja como ele funciona.
Aplicativo Samsung Health: como baixar para usar?
Aprenda como usar o app Samsung Health, uma ótima ferramenta para você monitorar informações como calorias queimadas, passos dados, e muito mais.
Assim, este programa de saúde é muito útil para ajudá-lo a rastrear suas atividades diárias, nutrição e hábitos de sono. Portanto, se você está procurando melhorar a sua condição física, não deixe de conferir o Samsung Health!
Aplicativo Samsung Health: o que é e como funciona
O Samsung Health é um aplicativo de saúde e fitness robusto e abrangente que vem pré-instalado nos smartphones Samsung.
Dessa forma, ele oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a rastrear sua saúde, incluindo um pedômetro, rastreador de calorias, registros de treino, e muito mais.
Samsung Health é uma ótima opção para pessoas que estão procurando por um aplicativo de rastreamento de saúde abrangente. Então, conheça abaixo algumas das principais funções da plataforma!
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Controle da sua dieta
Com o aplicativo Samsung Health, você pode registrar tudo que come e bebe, assim como sua atividade física. Assim, o programa lhe dará uma visão geral da sua ingestão de nutrientes.
Quantidade de passos
O app vem com um pedômetro embutido que pode rastrear seus passos. Este é um ótimo recurso se você estiver tentando ficar mais ativo, pois pode ajudá-lo a ver quantos passos você está dando a cada dia.
Acompanhamento de peso
O aplicativo Samsung Health é uma ótima maneira de manter o controle de seu peso e de suas metas fitness. Desse modo, ele permite que você defina uma meta de peso e depois acompanhe seu progresso ao longo do tempo.
Hidratação
Assim, o aplicativo vem com um prático rastreador de hidratação que torna fácil ver quanta água está bebendo a cada dia.
Então, você pode estabelecer metas, ver seu progresso ao longo do tempo e até mesmo receber lembretes para beber.
Informações sobre o sono
O Samsung Health inclui um recurso que pode ser usado para rastrear seus padrões e hábitos de sono.
Quando abrir o app pela primeira vez, você deve criar um perfil com suas informações pessoais. Feito isso, poderá começar a rastrear seu sono clicando na aba “Sleep” (Dormir).
Vantagens e desvantagens: o Aplicativo Samsung Health é bom e confiável?
Assim, sabendo como usar, o Aplicativo Samsung Health é uma ótima ferramenta para acompanhar o seu processo diário de atividades físicas. Desse modo, ele oferece vários recursos que o tornam eficiente. Veja a seguir!
Vantagens
- Pedômetro;
- Acompanhamento do ritmo cardíaco;
- Monitoramento da qualidade do sono;
- Define metas de treinamento físico;
- conexão com outros usuários do aplicativo.
Desvantagens
- O Samsung Health só está disponível para aparelhos da linha Galaxy.
Como baixar e usar o Aplicativo Samsung Health?
Pois bem, para baixar o aplicativo basta ir até a Samsung App Store e procurar por Samsung Health. Depois de encontrá-lo, toque no botão de instalação e siga as instruções.
Assim que o programa estiver instalado em seu telefone, você pode começar a usá-lo imediatamente.
O aplicativo irá rastrear seus passos, ingestão calórica e padrões de sono automaticamente. Você também pode usá-lo para estabelecer metas e acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
Portanto, agora que você já sabe como funciona o Samsung Health, acesse o link abaixo para saber como baixar e usar essa útil ferramenta!
Aplicativo Samsung Health: como baixar para usar?
Aprenda como usar o app Samsung Health, uma ótima ferramenta para você monitorar informações como calorias queimadas, passos dados, e muito mais.
Solange Zecchin
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