Aplicativo

Aplicativo FatSecret: essencial para uma alimentação balanceada!

Baixe o aplicativo gratuito FatSecret e monitore facilmente suas refeições, exercícios e peso. Com ele, você encontra informações nutricionais sobre os alimentos que consome. Confira mais sobre seus benefícios!

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por Solange Zecchin

Publicado em 26/08/2022

Aplicativo FatSecret: perca peso e acompanhe seu progresso!

Conheça o Aplicativo FatSecret e emagreça com saúde. Fonte: FatSecret.

Você tem dificuldade em acompanhar sua ingestão diária de calorias? Se sim, o aplicativo FatSecret pode resolver seu problema. Isso porque ele traz as informações nutricionais e calóricas dos seus alimentos. 

Logotipo FatSecret

Aplicativo FatSecret: como baixar para ajudar na redução de peso?

Aprenda como usar o aplicativo FatSecret para conhecer as informações nutricionais de seus alimentos. Acompanhe suas refeições, exercícios e peso com este app essencial!

Além disso, você pode criar metas e acompanhar seu progresso, manter um diário alimentar, encontrar receitas e muito mais. Portanto, se você quer emagrecer de forma saudável, vale a pena conferir o aplicativo FatSecret!

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Aplicativo FatSecret: o que é e como funciona?

Pois bem, se você procura melhorar sua saúde e nutrição, vale a pena conhecer o Aplicativo FatSecret, pois ele é 100% gratuito e está disponível para celulares Android, iOS e mais.

Inclusive, ele tem um contador de calorias que lhe permite rastrear o quanto você está consumindo a cada dia. Há também um diário alimentar para você anotar o que come e bebe ao longo do dia. 

Dessa forma, fica mais fácil identificar padrões em seus hábitos alimentares, para que você possa fazer mudanças conforme necessário.

A FatSecret também tem uma seção de receitas com pratos saudáveis e deliciosos para provar. Além disso, há um fórum comunitário onde você pode se conectar com outros usuários para obter apoio e motivação. 

Em geral, o FatSecret é um grande recurso para qualquer pessoa que queira aprender mais sobre alimentação e vida saudáveis. Então, veja a seguir as vantagens e desvantagens do app!

Vantagens e desvantagens: aplicativo FatSecret é bom e confiável?

Confira os prós e contras do app FatSecret. Fonte: Instagram FatSecret.

Então, o aplicativo FatSecret está disponível para todos os dispositivos, IOS, Android e Windows Phone e você pode baixá-lo gratuitamente em seu smartphone ou tablet.

Além disso, saiba que, para que o app crie uma meta para sua dieta, é necessário preencher um perfil com algumas informações como peso, altura, estilo de vida, idade, dentre outras.

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Vantagens

  • Faz o controle do peso;
  • O aplicativo é um banco de dados que fornece informações nutricionais sobre vários tipos de alimentos;
  • Faz o registro dos alimentos consumidos;
  • Os usuários podem compartilhar receitas com a comunidade;
  • O aplicativo funciona como um diário que registra as calorias queimadas durante os exercícios;
  • Reconhece imagens;
  • Registra o progresso de sua dieta, através de relatórios;
  • Auxilia a escanear códigos de barras para cadastrar produtos;
  • Para fazer o login, o aplicativo se integra com o Google e Facebook;
  • Existem exercícios para diferentes intensidades: leve, moderada ou intensa;
  • Há a possibilidade de registrar as refeições por foto.

Desvantagens

Porém, entre tantos benefícios, existe um ponto negativo. O aplicativo é todo em inglês, sem possibilidade de tradução. 

Como baixar o Aplicativo FatSecret?

Baixar o aplicativo FatSecret é muito simples! Primeiramente, você deve procurar pelo nome dele na loja de apps do seu celular. Depois, clicar para baixá-lo.

Quando o app abrir após o download, você precisará criar uma conta, concordar com os termos de serviço e adicionar seu e-mail para fazer a sincronização. E pronto! Viu como é simples?

E, por fim, ficou evidente que o Aplicativo FatSecret é uma excelente plataforma. Então se quiser saber um passo a passo mais detalhado de como baixá-lo para tê-lo no celular, acesse o link abaixo e confira!

Logotipo FatSecret

Aplicativo FatSecret: como baixar para ajudar na redução de peso?

Aprenda como usar o aplicativo FatSecret para conhecer as informações nutricionais de seus alimentos. Acompanhe suas refeições, exercícios e peso com este app essencial!

Sobre o autor

Solange Zecchin

Apaixonada por culinária e saúde, busca criar conteúdos que ajudem as pessoas a se sentirem mais confiantes na cozinha, além de alcançarem mais bem-estar no dia a dia através da alimentação e atividades físicas. Especialista em gastronomia italiana, uma de suas paixões.

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