Aplicativo

Como funciona o aplicativo Alimente-se: uma plataforma fácil e flexível de planejamento de refeições!

Conheça o Aplicativo Alimente-se, uma plataforma gratuita e muito fácil de usar. Ela é ideal para aqueles que querem controlar sua dieta e perder peso, com o conhecimento de um nutricionista profissional!

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por Solange Zecchin

Publicado em 04/11/2022

Aplicativo Alimente-se: não perca esta eficaz maneira de perder peso!

Conheça o Aplicativo Alimente-se e perca peso de forma saudável. Fonte: Instagram Alimente-se.

Saiba como funciona o aplicativo Alimente-se, que pode ajudá-lo a perder peso sem fazer dieta ou exercícios. Inclusive, ele é ajuda para manter o controle da sua alimentação e fazer escolhas saudáveis. 

Logotipo Alimente-se com fundo azul.

Aplicativo Alimente-se: como baixar para usar?

Baixe o aplicativo Alimente-se e conheça suas funcionalidades. Assim, ele irá ajudá-lo a emagrecer com uma dieta saudável, sem sofrimento e com saúde. Saiba mais informações a seguir!

Então, com esta plataforma, é possível acompanhar a ingestão de alimentos e estabelecer metas para perder peso e transformar seu corpo com praticidade e segurança. Experimente, você não vai se arrepender!

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Aplicativo Alimente-se: o que é e como funciona?

Se você não está contente com o seu corpo e quer perder peso, agora é a hora de emagrecer com praticidade e segurança! Afinal, o Aplicativo Alimente-se oferece uma dieta sem complicações e de fácil preparo. 

Dessa forma, você controla completamente a sua alimentação e, como consequência, consegue transformar o seu corpo e voltar a ter autoestima. Incrível, não?

Escolha a melhor dieta para você

Assim, a plataforma oferece vários tipos de dietas e você escolhe a opção adequada.

  • Emagrecimento;
  • Reeducação Alimentar;
  • Ganho de Massa Muscular;
  • Alimentação Saudável.

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Dietas Renomadas e Exclusivas

O Alimente-se também apresenta dietas específicas como:

  • Dieta para Intolerantes;
  • Dieta Low Carb;
  • Dieta Vegan;
  • Dieta Hipercalórica.

Portanto, não se preocupe em montar seu próprio cardápio, o Alimente faz isso por você. Por outro lado, é possível adaptar as refeições de acordo com os seus pratos preferidos!

Vantagens e desvantagens: o aplicativo Alimente-se é bom e confiável?

Confira os benefícios da plataforma Alimente-se. Fonte: Unsplash.

Então, o Alimente-se oferece como vantagens inúmeros recursos para que você tenha um controle eficaz sobre sua alimentação. Sendo assim, ele vale muito a pena se você quiser emagrecer!

Inclusive, vamos te provar isso mostrando algumas funcionalidades dele a seguir:

  • Receitas: mais de 500 receitas saudáveis para o seu dia a dia, doces e salgadas;
  • Gráficos e Estatísticas: acompanhe tudo sobre sua dieta, como quantidade de alimentos e horários, para que fique mais simples o seu controle.
  • Calorias Perdidas com Exercícios: registre seus exercícios físicos no aplicativo e ele irá calcular a quantidade de calorias gastas com eles.

Outros recursos e vantagens do app

E, além desses recursos, o app Alimente-se também garante outros, identificados a seguir, então acompanhe como eles funcionam.

Contador de Calorias e Macronutrientes

O Aplicativo Alimente-se possui contador de macronutrientes, contador de calorias e um banco de dados com mais de 100.000 alimentos com tabela nutricional completa.

Além disso, ele calcula a quantidade ideal de calorias e macros que você deve ingerir para alcançar o seu objetivo.

Cálculo do IMC

Calcule seu IMC, Taxa de Gordura e Peso Ideal e tenha informações detalhadas sobre o seu corpo.

Além disso, o Alimente-se disponibiliza um gráfico de controle de peso para você estar sempre motivado, acompanhando sua evolução!

Lembretes e Controle de Líquidos

Você é daqueles que esquece de hidratar-se? Então, o app envia lembretes para você. Assim, você escolhe seus próprios horários e confere a quantidade do consumo diário. 

Beber a quantidade ideal de água ajuda a emagrecer e melhora a disposição. Além disso, o cabelo e a pele ficam mais bonitos.

Desvantagens

  • Para obter o conteúdo completo é necessário fazer uma assinatura semestral ou anual;
  • Não é possível exportar os dados dos relatórios para encaminhar a profissionais.

Como baixar o aplicativo Alimente-se?

Pois bem, agora que você já sabe como funciona o aplicativo Alimente-se, é hora de entender como baixá-lo. Infelizmente, ele está disponível somente na Google Play Store, mas o download é muito simples.

Para fazê-lo, basta acessar a loja de aplicativos do seu smartphone e baixar a plataforma. Assim que finalizar, você já terá acesso a várias funcionalidades do Alimente-se.

Porém, se você acha que precisa de mais informações sobre como fazer o download e usar o app, acesse o link abaixo e confira um passo a passo exclusivo e completo!

Logotipo Alimente-se com fundo azul.

Aplicativo Alimente-se: como baixar para usar?

Baixe o aplicativo Alimente-se e conheça suas funcionalidades. Assim, ele irá ajudá-lo a emagrecer com uma dieta saudável, sem sofrimento e com saúde. Saiba mais informações a seguir!

Sobre o autor

Solange Zecchin

Apaixonada por culinária e saúde, busca criar conteúdos que ajudem as pessoas a se sentirem mais confiantes na cozinha, além de alcançarem mais bem-estar no dia a dia através da alimentação e atividades físicas. Especialista em gastronomia italiana, uma de suas paixões.

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