Aprenda, hoje, como usar o app Monitor de peso e Cálculo IMC. Com isso, tenha em mãos informações sobre sua evolução nas dietas e exercícios e acompanhe seus dados!

Esse é um aplicativo que se volta ao controle do Índice de Massa Corporal, o IMC. Assim, é para saber como anda a sua proporção entre altura e peso, bem como na taxa de gordura. Contudo, cuidado! Muitos profissionais, hoje, consideram que o IMC é errôneo.

Isso de dá, dentre vários motivos, porque ele desconsidera o que é massa e o que é gordura. Com isso, pode confundir uma pessoa com muita massa muscular (e pouca gordura, mais leve do que os músculos) como obesa.

Portanto, tenha isso em mente! Ao usá-lo, lembre-se de não considerá-lo como única fonte para suas dietas e cuidados pessoais.

Veja, agora, como usar esse aplicativo!

Primeiramente, entre na loja de apps do seu celular e encontre o Monitor de Peso e Cálculo IMC. Faça o download e a instalação dele. Com isso, abra-o.

Logo depois, faça um cadastro para usar o Monitor de Peso e Cálculo IMC. Ele é rápido e simples, necessitando de alguns dados como idade, gênero, etc.

Então, escolha um plano para usar o app. Ele oferta algumas funções gratuitas, embora a maioria seja paga. Assim, considere experimentá-lo pelo período de experiência gratuita.

Por fim, comece a usar o aplicativo de registrar seus dados e de começar o monitoramento. Além disso, lembre-se de acessar o app para obter informações sobre sua evolução!

Está em dúvida se o Monitor de Peso e Cálculo IMC é para você? Pois não se preocupe, hoje existem vários aplicativos e programas para emagrecer disponíveis à palma da mão.

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