Aplicativo

Monitor de Peso e Cálculo IMC: como usar o aplicativo para entender seu peso ideal!

Descubra hoje como usar o aplicativo Monitor de Peso e Cálculo IMC e alcance o peso ideal utilizando gráficos de acompanhamento e mais!

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por Aline Augusto

Publicado em 10/01/2022

Descubra como usar o aplicativo Monitor de Peso e Cálculo IMC 

aplicativo Monitor de Peso e Cálculo IMC
Como baixar e usar o app? Fonte: Google Play MOB Aplicativos.

Aprenda, hoje, como usar o app Monitor de peso e Cálculo IMC. Com isso, tenha em mãos informações sobre sua evolução nas dietas e exercícios e acompanhe seus dados!

Esse é um aplicativo que se volta ao controle do Índice de Massa Corporal, o IMC. Assim, é para saber como anda a sua proporção entre altura e peso, bem como na taxa de gordura. Contudo, cuidado! Muitos profissionais, hoje, consideram que o IMC é errôneo.

Isso de dá, dentre vários motivos, porque ele desconsidera o que é massa e o que é gordura. Com isso, pode confundir uma pessoa com muita massa muscular (e pouca gordura, mais leve do que os músculos) como obesa.

Portanto, tenha isso em mente! Ao usá-lo, lembre-se de não considerá-lo como única fonte para suas dietas e cuidados pessoais.

card

App

Monitor de Peso e Cálculo IMC

Gráficos Perda de peso

Faça acompanhamento de peso e calcule IMC para ter sucesso na busca do seu corpo ideal!

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Passo a passo para se cadastrar e usar o Monitor de Peso e Cálculo IMC!

aplicativo Monitor de Peso e Cálculo IMC
Mas, afinal, como usar o app? Fonte: Unsplash.

Veja, agora, como usar esse aplicativo!

Faça o download e instalação

Primeiramente, entre na loja de apps do seu celular e encontre o Monitor de Peso e Cálculo IMC. Faça o download e a instalação dele. Com isso, abra-o.

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Realize um cadastro

Logo depois, faça um cadastro para usar o Monitor de Peso e Cálculo IMC. Ele é rápido e simples, necessitando de alguns dados como idade, gênero, etc.

Escolha entre plano pago ou gratuito

Então, escolha um plano para usar o app. Ele oferta algumas funções gratuitas, embora a maioria seja paga. Assim, considere experimentá-lo pelo período de experiência gratuita.

Faça seus registros

Por fim, comece a usar o aplicativo de registrar seus dados e de começar o monitoramento. Além disso, lembre-se de acessar o app para obter informações sobre sua evolução!

Alternativa recomendada: Tecnonutri

Está em dúvida se o Monitor de Peso e Cálculo IMC é para você? Pois não se preocupe, hoje existem vários aplicativos e programas para emagrecer disponíveis à palma da mão.

Nossa sugestão é que você conheça o Tecnonutri, cujos detalhes você encontra no post que separamos especialmente para você, abaixo! Clique e confira.

Tela do app Tecnonutri premium, com informações nutricionais (de fibras, gorduras, proteínas e calorias consumidas), informações sobre jejum e hidratação (recomendação de água 2000ml). E programas populares como o Power Body, além de lançamentos como o Jejum 7 em 6 e Programa 10 em 2.

Tecnonutri: veja como fazer o plano de emagrecimento!

Além de auxiliar os usuários a alcançarem a perda de peso, Tecnonutri é saudável e conta com o acompanhamento de profissionais. Se você tem interesse em seguir esse programa, veja como realizá-lo!

 

Sobre o autor

Aline Augusto

Me chamo Aline Mesquita, redatora no Senhor Receitas, onde escrevo sobre receitas, dicas culinárias e fitness. Atuo com criação de conteúdo há 10 anos, pós graduada em Gestão de Projetos, com expertise em práticas de SEO, e uma apaixonada pela boa culinária!

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