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Aplicativo Noom: como baixar para usar?

Aprenda como usar o Aplicativo Noom, um programa que ajuda você a emagrecer e mudar seus hábitos, mantendo o peso sem sacrifícios.

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por Solange Zecchin

Publicado em 01/02/2023

Descubra como usar o Aplicativo Noom: tecnologia e psicologia que ajudam a emagrecer!

Afinal, como ter acesso? Fonte: Noom.

Saiba como usar o Aplicativo Noom, uma ferramenta muito útil que ajuda a atingir suas metas de perda de peso de forma prática e muito profissional. Então, para saber mais, siga o link abaixo que te encaminharemos para a página oficial do app!

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Noom

nutricionista saudável

Tenha um plano personalizado de emagrecimento feito para você por profissionais da saúde!

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Assim, este programa tem como foco a mudança de hábitos do nosso cotidiano, que tornam mais fácil e rápida a perda de peso que desejamos. Portanto, se quiser saber detalhes de como baixar a plataforma, confira a seguir!

Passo a passo para baixar e usar o Aplicativo Noom!

Interface do app — Então, confira o passo a passo! Fonte: App Store.

Pois então, vamos aprender agora o passo a passo de como usar e fazer o cadastro no programa do Aplicativo Noom. Acompanhe!

Acesse o site oficial do Aplicativo Noom

Muito bem, para adquirir o programa de emagrecimento do Aplicativo Noom, você deve primeiramente responder o questionário ao clicar em “Prosseguir”.

Assim, entre outros dados, você informará qual seu objetivo de perda de peso, ou seja, quantos quilos e em qual período de tempo.

E também, quais são seus hábitos alimentares e de exercícios, além de várias outras informações que o programa precisa para elaborar um programa específico para você.

Como usar o Aplicativo Noom

Pois bem, para começar a usar o Aplicativo Noom você faz uma assinatura. Depois disso, receberá uma sugestão de cardápio para a sua dieta, elaborada por nutricionistas especializados.

Assim, ao utilizar o programa você poderá:

Registrar todas as refeições que fizer para que o app possa calcular as calorias consumidas;
Por outro lado, a plataforma aponta, através de um código com as cores verde, amarelo e vermelho, a indicação se determinado alimento é mais saudável ou se deve ser evitado;
O programa inclui também uma série de exercícios físicos que podem ser praticados para acelerar o processo de perda de peso;
Além disso, você recebe orientação especializada de um coach pessoal durante todo o processo, que irá auxiliar na obtenção dos resultados desejados.

Ferramentas adicionais do programa

Além do programa para emagrecimento, você pode usar algumas ferramentas ao fazer a assinatura do Aplicativo Noom, que são:

Teste de personalidade;
Calculadora de calorias;
Calculadora de macros.

Então, viu como é fácil usar o Aplicativo Noom? Com ele, você atinge seus objetivos de emagrecimento de um jeito fácil e prático!

Outra boa opção para você: Aplicativo Dieta e Saúde

O Aplicativo Dieta e Saúde é uma ótima ferramenta que pode ajudá-lo a recuperar sua saúde e auto estima, através do controle da sua alimentação. Assim, com essa plataforma você pode:

Gerenciar doenças crônicas ou simplesmente construir melhores hábitos alimentares;
Acompanhar a ingestão de refeições ao longo do tempo para obter uma visão geral precisa dos seus padrões alimentares;
Estabelecer metas diárias; pesquisar uma grande base de dados de receitas;
Explorar dicas nutricionais personalizadas e relatórios de progresso.

Portanto, além de usar o Aplicativo Noom, com o Dieta e Saúde você pode se ater ao objetivo desejado e fazer escolhas de estilo de vida mais inteligentes.

Então, para mais detalhes de como baixar e usar o app, siga o link abaixo e aproveite!

Dieta e Saúde: conheça o aplicativo para controle de peso e alimentação!

Você precisa de uma mãozinha para emagrecer? Então conheça o aplicativo Dieta e Saúde, referência na área de perda de peso com segurança e de forma saudável!

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Sobre o autor

Solange Zecchin

Apaixonada por culinária e saúde, busca criar conteúdos que ajudem as pessoas a se sentirem mais confiantes na cozinha, além de alcançarem mais bem-estar no dia a dia através da alimentação e atividades físicas. Especialista em gastronomia italiana, uma de suas paixões.