Aplicativo

Freeletics: como usar o aplicativo de treinos em casa!

Com o app Freeletics, você irá alcançar uma vida mais saudável e equilibrada por meio de uma rotina de exercícios personalizada. Veja aqui como usar o aplicativo!

Anúncios

por Aline Augusto

Publicado em 20/01/2022

Descubra como usar o aplicativo Freeletics 

Aprenda aqui como usar o app. Fonte: Facebook Freeletics.

Uma dúvida comum que muitos usuários possuem no primeiro contato com a plataforma é a seguinte: Freeletics, como usar? Então, se você também não tem ideia sobre como funciona este aplicativo, não há motivos para se preocupar! 

Com uma interface simples e intuitiva, o procedimento de como usar o Freeletics é mais fácil do que a maioria imagina! Assim que acessa a plataforma pela primeira vez, você deve informar diferentes dados. 

E, assim que os dados são enviados, uma rotina de exercícios é indicada para os praticantes. Vale ressaltar que, para ter acesso ao My Coach, um plano da plataforma, é necessário pagar. 

Caso tenha interesse no plano do Freeletics, o procedimento de acesso também é simples. Porém, vamos falar inicialmente sobre como se cadastrar na plataforma, continue a leitura. 

card

Aplicativo

Freeletics

android iOS

O aplicativo Freeletics possui uma Inteligência Artificial que oferece as melhores opções de treinamento para o seu perfil.

Você será redirecionado para outro site

Anúncios

Passo a passo para se cadastrar e usar o Freeletics!

Halteres
E, então, como baixar e usar o aplicativo Freeletics? Fonte: Pexels.

Pois bem, usar o Freeletics é simples e prático. Porém, se você está com dúvidas sobre o cadastro, siga o passo a passo. 

1. Faça o download do aplicativo 

Primeiramente, para se cadastrar no aplicativo, é necessário fazer o download do mesmo em seu smartphone. A plataforma está disponível gratuitamente no sistema operacional Android e iOS. 

Anúncios

2. Escolha seus objetivos

Assim que o download do aplicativo terminar, os usuários devem acessá-lo pela primeira vez. E, assim que estiverem na plataforma, o próximo passo é responder sobre os seus objetivos. 

Em linhas gerais, responder sobre essas perguntas é fundamental, principalmente para receber a melhor opção de exercícios. Quando responder a essas perguntas, encaminhe as respostas e aguarde as sugestões. 

Alternativa recomendada: Adidas by Runtastic

Agora que você sabe sobre como usar o Freeletics, mas ainda não está contente sobre as funções e características da plataforma, não há motivos para deixar de treinar! Afinal, embora essa seja uma solução incrível para seu conteúdo, sempre existem alternativas.

Uma das alternativas indicadas é o Adidas by Runtastic. Em linhas gerais, essa plataforma também entrega praticidade e comodidade em sua rotina diária de treinos. Confira a seguir!

Logotipo do app Adidas Running by Runtastic, logotipo da Adidas e homens correndo

Como usar o App Adidas Running by Runtastic?

Aprenda agora mesmo como se cadastrar e usar o app Adidas Running by Runtastic, uma excelente opção para treinos personalizados!

Sobre o autor

Aline Augusto

Me chamo Aline Mesquita, redatora no Senhor Receitas, onde escrevo sobre receitas, dicas culinárias e fitness. Atuo com criação de conteúdo há 10 anos, pós graduada em Gestão de Projetos, com expertise em práticas de SEO, e uma apaixonada pela boa culinária!

Em Alta

content

Dieta e Emagrecer Rápido: como usar o aplicativo de emagrecimento saudável!

Dieta e Emagrecer Rápido: confira como usar o app repleto de funcionalidades tanto no plano pago como no plano gratuito. Saiba como baixar!

Continue lendo
content

Curso de Confeiteiro da Certificado Cursos Online: perfeito para os amantes da confeitaria!

O Curso de Confeiteiro da Certificado Cursos Online possui o melhor conteúdo para quem quer se profissionalizar na área. Conheça-o!

Continue lendo
content

Açaí: 5 benefícios incríveis para o corpo e mente

Descubra quais são as propriedades nutricionais do açaí e conheça 5 benefícios incríveis que ninguém nunca te contou sobre esse fruto.

Continue lendo

Você também pode gostar

content

Seguro Assist Trip é confiável? Veja como funciona antes de comprar

Embora seja nova no mercado, a Assist Trip possui parceria com as gigantes Zurich e AXA Seguros, as melhores seguradoras globais. Assim, o seguro Assist Trip é confiável para viagens. Saiba mais sobre ele aqui!

Continue lendo
content

Como comprar facilmente na NTour Viagens?

Com excelência em atendimento ao cliente, a NTour oferece pacotes e cruzeiros exclusivos para mulheres. A agência tem mais de 10 anos de experiência na área, então veja a seguir como comprar com ela!

Continue lendo
content

Como fazer cadastro no Programa TudoAzul?

Com até 4 categorias que variam de acordo com o número de pontos acumulados, o programa TudoAzul oferece vantagens incríveis aos clientes. Ademais, seu cadastro é simples e você pode fazê-lo online, sem burocracias!

Continue lendo