Descubra como usar o Aplicativo FatSecret: acompanhe seu peso, plano alimentar e dicas de nutrição!

Você está tentando emagrecer de maneira segura? Então, saiba como baixar o aplicativo FatSecret e conheça algumas dicas para perder peso de forma saudável.

Afinal, esse app pode te ajudar a controlar sua ingestão de alimentos e monitorar seus hábitos de exercícios, o que pode ser útil para atingir suas metas. Então, comece hoje mesmo a usá-lo!

Inclusive, sabemos que não é fácil manter-se em forma de maneira saudável, principalmente com a vida muitas vezes caótica do dia a dia.

Sendo assim, você pode combinar o uso do aplicativo FatSecret com a prática de atividades físicas e alimentação saudável. Então, veja a seguir como baixá-lo para começar a usar!

Conheça o passo a passo para baixar e usar o Aplicativo FatSecret

Essa ferramenta te ajuda a controlar rigorosamente seus hábitos alimentares e pode te ajudar a ter uma vida mais saudável. Então, veja a seguir o passo a passo para baixar e usar o Aplicativo FatSecret.

Acesse a loja de aplicativos e faça download

Encontre a loja de aplicativos do seu celular ou tablet (Google Play, App Store ou Windows Store) e procure pelo Aplicativo FatSecret. Depois, clique para fazer download.

Preencha um cadastro

Ao final da instalação, o app já estará pronto para uso, mas para que ele funcione corretamente, é necessário preencher um cadastro com algumas informações pessoais como idade, altura, peso e estilo de vida.

Aproveite o app

É aconselhável entrar em todos os ícones para conhecer melhor todo o conteúdo do aplicativo. Em seguida, você já pode adicionar cada refeição diretamente no seu Contador de Calorias.

Além disso, o FatSecret possui uma interface descomplicada e simples de usar. Desse modo, você não encontrará nenhuma dificuldade em aproveitá-lo.

Inclusive, alguns programas são disponibilizados gratuitamente, mas se você preferir um conteúdo mais completo, poderá fazer uma assinatura anual de informações.

Então, agora que você já sabe como baixar o Aplicativo FatSecret, ele definitivamente irá ajudá-lo a emagrecer e entrar em forma com saúde!

Outra boa opção para você: Aplicativo BTFIT

Outra ótima sugestão de aplicativo visando o emagrecimento é o aplicativo BTFIT, uma das melhores plataformas fitness do mercado. Afinal, ele fornece uma rotina de exercícios e alimentação balanceada personalizada para você.

Inclusive, tudo acontece juntamente com acompanhamento online. Então saiba abaixo como usá-lo para aproveitar seus benefícios também!