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O que você comeria na Xepa BBB 22? Receitas só com o que tem ali!

Comida da Xepa BBB 2022: descubra se você conseguiria aguentar essa provação e conheça algumas receitas com os alimentos disponíveis para esse grupo.

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por Murilo C.

Publicado em 27/01/2022

Xepa do Big Brother Brasil 2022: o que você faria para comer?

Comida da xepa BBB 2022
Para encarar a comida da Xepa BBB 2022 é preciso criatividade. Fonte: Unsplash.

A comida da Xepa do BBB 2022 é simples e não agrada a todos.

Afinal, esse é realmente o intuito.

Ou seja, deixar os participantes incomodados. 

Assim, com um maior nível de incômodo, as chances de debates crescem.

E se existe algo que afeta o humor de muita gente é a comida.

Ou então, a pouca quantidade e variedade alimentar.

Contudo, com um pouco de criatividade, é possível encarar as opções da Xepa e dar a volta por cima.

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3 receitas só com alimentos da Xepa!

A comida da Xepa do BBB 2022 é diferente do VIP.

Contudo, ainda continua sendo comida.

Assim, com um pouco de paciência e criatividade, é possível fazer diferentes tipos de receitas.

Dessa maneira, não se cai a chamada monotonia alimentar.

E o resultado são brothers mais felizes.

Então, anota aí o que dá pra fazer com a comida da Xepa do BBB 2022.

3. Tiras de fígado no alho e óleo

O fígado é uma das carnes que os integrantes da Xepa têm à disposição. 

Para fazer a receita é preciso de apenas:

  • 200 gramas de bife de fígado cortado em tiras;
  • 5 dentes de alho amassados;
  • Duas colheres de óleo.

Comece fatiando o alho em fatias finas.

Em seguida frite o alho no óleo e quando dourarem, retire da panela. 

No óleo onde o alho foi frito, doure as tiras de fígado.

Então, arremate misturando o fígado e o alho. 

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2. Arroz com lentilha

O arroz com lentilha é uma ótima combinação para fazer com a comida da xepa BBB 2022.

Afinal, os ingredientes unem carboidrato e ferro.

Ou seja, sustância garantida. 

Basta cozinhar a lentilha e reservar. 

Em seguida, cozinhe o arroz e misture tudo.

Caso você tenha queijo em casa, é possível levar a receita ao forno e gratinar. 

Simples, saudável e barato!

1. Risoto de moela

Uma forma funcional de aliviar a textura das carnes é misturando em um risoto.

Mas a Xepa não tem arroz arbório, dirão alguns!

Sim, é verdade.

Contudo, se você ficar mexendo o arroz durante seu cozimento ele adquire um aspecto mais pegajoso.

Ou seja, o famoso “arroz papa”.

Assim, é só cozinhar o arroz, refogar a moela e misturar tudo quando estiver pronto.

Uma opção diferente e que foge do óbvio. 

Vip possui maior qualidade e variedade que a Xepa

Como você viu, basta um pouco de boa vontade para transformar a comida da Xepa BBB 2022.

Contudo, é inegável que o grupo VIP é o mais beneficiado.

Afinal, existe maior variedade de alimentos, assim como mais qualidade. 

E aí? Você se daria bem com a comida do Vip?

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Descubra o que dá pra fazer com a comida do VIP do BBB 2022.

Sobre o autor

Murilo C.

Murilo C. é biomédico formado em 2010 com vivência clínica e laboratorial. Além disso, é formado em nutrição, com especializações na área de nutrição esportiva e fitoterapia. Atuante na área de nutrição clínica, acredita no poder dos alimentos como forma prevenir e tratar doenças. Escritor, leva informação de qualidade sobre saúde e alimentação para todos há uma década.

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