Você tem dificuldade em acompanhar sua ingestão diária de calorias? Se sim, o aplicativo FatSecret pode resolver seu problema. Isso porque ele traz as informações nutricionais e calóricas dos seus alimentos. 

Além disso, você pode criar metas e acompanhar seu progresso, manter um diário alimentar, encontrar receitas e muito mais. Portanto, se você quer emagrecer de forma saudável, vale a pena conferir o aplicativo FatSecret!

Pois bem, se você procura melhorar sua saúde e nutrição, vale a pena conhecer o Aplicativo FatSecret, pois ele é 100% gratuito e está disponível para celulares Android, iOS e mais.

Inclusive, ele tem um contador de calorias que lhe permite rastrear o quanto você está consumindo a cada dia. Há também um diário alimentar para você anotar o que come e bebe ao longo do dia. 

Dessa forma, fica mais fácil identificar padrões em seus hábitos alimentares, para que você possa fazer mudanças conforme necessário.

A FatSecret também tem uma seção de receitas com pratos saudáveis e deliciosos para provar. Além disso, há um fórum comunitário onde você pode se conectar com outros usuários para obter apoio e motivação. 

Em geral, o FatSecret é um grande recurso para qualquer pessoa que queira aprender mais sobre alimentação e vida saudáveis. Então, veja a seguir as vantagens e desvantagens do app!

Então, o aplicativo FatSecret está disponível para todos os dispositivos, IOS, Android e Windows Phone e você pode baixá-lo gratuitamente em seu smartphone ou tablet.

Além disso, saiba que, para que o app crie uma meta para sua dieta, é necessário preencher um perfil com algumas informações como peso, altura, estilo de vida, idade, dentre outras.

Porém, entre tantos benefícios, existe um ponto negativo. O aplicativo é todo em inglês, sem possibilidade de tradução. 

Baixar o aplicativo FatSecret é muito simples! Primeiramente, você deve procurar pelo nome dele na loja de apps do seu celular. Depois, clicar para baixá-lo.

Quando o app abrir após o download, você precisará criar uma conta, concordar com os termos de serviço e adicionar seu e-mail para fazer a sincronização. E pronto! Viu como é simples?

E, por fim, ficou evidente que o Aplicativo FatSecret é uma excelente plataforma. Então se quiser saber um passo a passo mais detalhado de como baixá-lo para tê-lo no celular, acesse o link abaixo e confira!