Tomar chá de gengibre para emagrecer: verdade ou mito?

Confira todos os benefícios dessa raíz para a sua saúde.

Senhor Receitas.

Se você deseja saber se o chá de gengibre emagrece, a resposta é: sim! Mas para obter o resultado, é necessário ingerir a bebida, ao menos, três vezes ao dia.

E, é claro, não apenas utilizar a bebida, mas também manter uma boa alimentação e realizar atividades físicas.

Vale ressaltar que auxiliar no emagrecimento não é o único benefício do gengibre. Continue a leitura para entender melhor.

– Controla a diabetes; – Evita sintomas de náuseas e vômitos; – Melhora a memória; – Reduz as dores de cólicas menstruais.

Benefícios do gengibre:

– Melhora a memória; – Previne doenças cardiovasculares; – Ajuda na prevenção de alguns tipos de cânceres.

Outras vantagens do gengibre:

Não restam motivos para fazer uso gengibre, certo? Criamos um conteúdo sobre como preparar o chá de gengibre para emagrecer e desfrutar de seus benefícios, confira.