A recomendação do Senhor Receitas para você é o Aplicativo Guia Nutri!
Aplicativo Guia Nutri, uma interessante plataforma que fornece informações básicas da composição alimentar dos alimentos.
Anúncios
O Aplicativo Guia Nutri é uma ferramenta muito útil para você conhecer a composição nutricional dos alimentos. Ou seja, quais a quantidades de vitaminas, proteínas, minerais, colesterol e calorias, entre outras informações. Cuide melhor da sua saúde!
Pois, o Aplicativo Guia Nutri também oferece mais algumas vantagens, como:
Você permanecerá no mesmo site
Então, os dados a respeito da composição dos alimentos são retirados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), que é elaborada pelo Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação (NEPA).
Muito bem, as informações fornecidas pelo aplicativo são utilizadas, por exemplo, por profissionais de saúde para controle de qualidade de alimentos e elaboração de dietas com a quantidade desejada para a ingestão de nutrientes. Mas, ele também é extremamente útil para quem precisa seguir uma dieta ou controlar a ingestão de determinados componentes presentes nos alimentos.
Sim, acessando a loja de aplicativos do seu smartphone, você procura pelo seu nome (Guia Nutri), faz o download gratuitamente e já pode começar a usar. Logo após, você já terá acesso a todo o seu conteúdo e poderá aplicá-lo em sua rotina alimentar.
Pois bem, para consultar a composição de um determinado alimento é muito fácil e rápido. Basta você procurar o que deseja em uma lista de mais de 600 alimentos diferentes e digitar a quantidade. Na tela, aparecerá a composição referente às calorias (kcal/kg), proteínas, lipídeos, colesterol, carboidratos e fibras alimentares.
Se você quer saber exatamente o que está ingerindo, que tal conferir as informações nutricionais dos alimentos de maneira fácil? Então conheça o aplicativo Guia Nutri!
Através dele, você pode consultar mais de 600 alimentos para entender melhor sua tabela nutricional e cuidar melhor da sua saúde. Quer saber como ele funciona? Então acesse a seguir e confira os detalhes!
Aplicativo Guia Nutri: obtenha informações nutricionais dos alimentos
O Aplicativo Guia Nutri disponibiliza informações nutricionais abrangentes sobre mais de 600 tipos de alimentos. Saiba como ele funciona o app!
Agora, se você quer mais uma opção de aplicativo com foco em manter a saúde, conheça o Queima Diária, um aplicativo para ajudá-lo a melhorar seu condicionamento físico, sem sair de casa.
Através dos seus métodos de rastreamento personalizados, o app torna fácil o registro da ingestão nutricional, exercícios, e muito mais. Assim, você consegue efetivamente atingir suas metas e melhorias ao longo do tempo.
Então, utilizando estes dados, o programa pode criar planos de refeições personalizados, de acordo com o estilo de vida do usuário, suas necessidades corporais e preferências de dieta.
Portanto, não importa quando nem onde você esteja, poderá sempre se atualizar com os exercícios e planos de alimentação mais eficazes. Acesse a seguir e veja como baixar e usar!
Aplicativo Queima Diária: como usar para melhorar sua saúde!
O aplicativo Queima Diária é uma ótima opção para quem quer se exercitar sem precisar sair de casa. Assim, veja como usar o app para alcançar mais saúde!
Em Alta
Aplicativo NutriU: Centenas de receitas fáceis para fazer na airfryer em suas mãos!
Descubra como fazer refeições deliciosas e fáceis na sua airfryer usando o aplicativo NutriU. Conheça esse app que irá facilitar sua vida!
Continue lendo
Receita de crepioca de banana: para qualquer ceia
Quem gosta de opções saudáveis vai amar a receita de crepioca de banana que trouxemos. Confira 2 formas de fazê-la em até 15 minutos.
Continue lendo
Como fazer lasanha de frigideira: saborosa e rápida
Conhece a lasanha de frigideira? Essa é uma ótima oportunidade de conhecê-la e fazer em casa. Confira a receita e se delicie!
Continue lendoVocê também pode gostar
Aniversário da Latam: é possível obter passagens em oferta?
O que pode ser melhor do que viajar por valores que cabem no bolso? O aniversário da Latam é uma dessas oportunidades que podem garantir grandes ofertas. Acompanhe a leitura e veja como as obter!
Continue lendo
15 dicas de viagens para fazer sozinho em 2022
Quer viajar sem depender de outras pessoas? Então confira viagens para fazer sozinho com dicas incríveis para aproveitar suas férias de forma completa!
Continue lendo
Como viajar para Orlando com milhas? Quantas é preciso ter?
Viajar sem pagar nada pelo voo pode ser uma realidade. Assim, existem estratégias para acumular o máximo de milhas para emitir passagens sem gastar nada! Então, se você quer conhecer Orlando, veja nossas dicas para acumular milhas e comprar suas passagens.
Continue lendo