Aplicativo

Como funciona o Aplicativo Noom: um programa diário para perder peso!

Quer perder peso, mas não consegue manter uma rotina? Então conheça o Aplicativo Noom e aproveite um programa feito sob medida para você por profissionais da saúde.

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Aplicativo Noom: uma ferramenta interessante para quem quer perder peso

Interface do app com barriga e fita de medida em volta
Então, saiba como funciona e mais todos os detalhes do app. Fonte: Noom.

Você tem procurado uma maneira de perder peso facilmente? Então, conheça e saiba como funciona o aplicativo Noom, que pode ser exatamente o que você precisa para ajudar a iniciar sua jornada. 

Mulher cortando alimentos e logo do app

Aplicativo Noom: como baixar para usar?

Aprenda como usar o Aplicativo Noom, um programa que ajuda você a emagrecer e mudar seus hábitos, mantendo o peso sem sacrifícios.

Assim, ele é uma ferramenta interessante projetada especificamente para aqueles que querem fazer mudanças permanentes no estilo de vida, ao invés de apenas temporárias. Confira nosso post a seguir!

Aplicativo Noom: o que é e como funciona

Pois então, o Aplicativo Noom foi idealizado por profissionais de saúde preocupados em ajudar as pessoas a terem uma mudança de comportamento e obter hábitos mais saudáveis.

Assim, o diferencial do aplicativo é que, além de ter sido desenvolvido por nutricionistas e personal trainers, também contou com a participação de psicólogos comportamentais. Dessa forma, o Noom oferece:

  • Coaches que acompanham todo o processo, no intuito de auxiliar os usuários para que alcancem os objetivos desejados de emagrecimento;
  • Alia mudanças de comportamentos na alimentação e na prática de exercícios com a psicologia, utilizando uma eficaz ciência comportamental;
  • Acompanhamento de alta qualidade, de modo individualizado e que proporciona o alcance de resultados positivos; 
  • Os usuários adquirem hábitos duradouros para que consigam perder peso e mantê-lo pelo resto da vida.

Vantagens e desvantagens: o Aplicativo Noom é bom e confiável?

Prato com legumes e torradas
Mas, será que vale mesmo a pena? Fonte: Noom.

Então, agora você já sabe como funciona o Aplicativo Noom, uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a perder peso de forma profissional e com muita qualidade. A seguir, veja mais alguns benefícios que ele disponibiliza:

Vantagens

  • Dieta exclusiva elaborada por nutricionistas especializados;
  • Resultados práticos comprovados;
  • Contador de calorias;
  • Programa de exercícios físicos;
  • Mensagens de incentivo enviada por coaches de saúde;
  • Chat exclusivo com receitas, dicas e matérias sobre saúde;
  • Leitor de código de barras que ajudam a registrar refeições rapidamente;
  • Fóruns de ajuda ao usuário para conectar-se a outras pessoas, compartilhar dicas e fazer perguntas.

Desvantagens

O Aplicativo Noom funciona muito bem, porém apresenta algumas desvantagens:

  • Não é gratuito;
  • Disponível apenas nos idiomas: inglês, espanhol, alemão, coreano e japonês.

Porém, o aplicativo se mostra bastante eficiente, apresentando uma média de perda de peso em torno de 7,5% dos seus usuários nos primeiros quatro meses do programa.

E também, 60% das pessoas têm conseguido manter o peso após o término do programa. Portanto, é um aplicativo bom e confiável, aproveite!

Como baixar e usar o Aplicativo Noom?

Pois bem, o Aplicativo Noom não funciona gratuitamente. Assim, para obter o acesso, é necessário preencher um cadastro prévio. As solicitações são bem detalhadas e você deve informar suas metas de emagrecimento.

Além de diversos dados adicionais que auxiliarão na elaboração de um programa que atenda especificamente seus objetivos.

Então, feito o cadastro, você pode optar entre o plano mais popular, de quatro meses de duração, ou ainda pelo plano mensal, bimestral ou semestral. Portanto, aproveite esta oportunidade e perca aqueles indesejáveis quilinhos a mais!

Sendo assim, agora que você já sabe como funciona o Aplicativo Noom, se quiser mais detalhes de como baixar e usar, acesse o link abaixo e confira! 

Mulher cortando alimentos e logo do app

Aplicativo Noom: como baixar para usar?

Aprenda como usar o Aplicativo Noom, um programa que ajuda você a emagrecer e mudar seus hábitos, mantendo o peso sem sacrifícios.

Sobre o autor  /  Solange Zecchin

Apaixonada por culinária e saúde, busca criar conteúdos que ajudem as pessoas a se sentirem mais confiantes na cozinha, além de alcançarem mais bem-estar no dia a dia através da alimentação e atividades físicas. Especialista em gastronomia italiana, uma de suas paixões.

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