Aplicativo
Aplicativo BodyFast: saiba como funciona e crie seu plano de jejum personalizado
Procurando começar um jejum intermitente? O BodyFast é um aplicativo que facilita o processo, fornecendo planos de jejum personalizados para cada usuário.
Anúncios
Aplicativo BodyFast: perca peso sem fazer dieta
Conheça e saiba como funciona o Aplicativo BodyFast, uma plataforma que te ajuda a criar planos de jejum personalizados. Assim você vai cuidar ainda mais da sua saúde!
Aplicativo BodyFast: como baixar para usar?
Quer perder peso com o jejum intermitente facilmente? Aprenda a usar o aplicativo BodyFast e tenha em mãos uma ótima ferramenta com dicas que vão de acordo com o dia a dia de cada usuário.
Desse modo, ele leva em conta seu estilo de vida e hábitos alimentares atuais, tornando fácil e flexível para qualquer pessoa jejuar de forma saudável! Continue lendo para saber mais!
Aplicativo BodyFast: o que é e como funciona
O aplicativo BodyFast funciona de forma a simplificar o processo do jejum intermitente para que ele possa facilmente se encaixar no estilo de vida de qualquer pessoa. Assim, com a plataforma você pode:
- Criar planos de refeições adaptados às suas necessidades e preferências alimentares específicas;
- Verificar a quantidade de calorias que consumiu ao longo do dia;
- Receber feedback sobre o progresso do seu plano de jejum;
- Ter acesso a lembretes diários.
O Aplicativo BodyFast também funciona notificando os usuários quando é hora de parar de comer. Dessa forma, eles não precisam se preocupar em calcular os horários por conta própria.
Então, se você quiser experimentar uma perda de peso saudável, melhorar o metabolismo ou apenas aumentar a disciplina em sua vida, BodyFast fornece uma maneira simples e rápida de fazer isso!
Você será redirecionado a outro site
Vantagens e desvantagens: o Aplicativo BodyFast é bom e confiável?
Assim, sabendo como funciona o Aplicativo BodyFast, fica fácil monitorar o seu jejum intermitente.
Desse modo, o usuário do programa tem a opção gratuita e paga. Então, conheça abaixo as funcionalidades das duas alternativas!
Funcionalidades gratuitas – Sem coach de jejum personalizado
Então, ao usar a versão gratuita do Aplicativo BodyFast, você terá as seguintes funcionalidades:
- 10 planos de jejum diferentes;
- Notificações e temporizador de jejum;
- Monitoramento de peso e estatísticas;
- Lembretes de beber água;
- Mais de 100 sugestões de receitas;
- Conjunto de conhecimento para jejum intermitente;
- O Aplicativo BodyFast funciona para usuários iniciantes e com experiência;
- Opção de atualizar para Coach a qualquer momento.
Funcionalidades do plano pago
Assim, ao assinar o plano pago do Aplicativo BodyFast, você pode usar várias outras funções, como:
- Plano individual de jejum, todas as semanas;
- Fundamentado em seus objetivos e progresso;
- Possui vários programas de jejum como “Jejum Tranquilo”, “Exterminador de Quilos”, “Jejum Terapêutico”;
- Acesso a mais de 100 receitas, desenvolvidas por profissionais;
- Coachings diários e motivadores sobre temas como nutrição e saúde;
- Desafios individuais de saúde e fitness;
- A plataforma cria e salva seus próprios planos;
- Ajuda sem tardar da equipe de especialistas da BodyFast;
- O Aplicativo BodyFast funciona muito bem, oferecendo 50 planos de jejum especiais;
- Temporizador controle de peso, de jejum, fonte de conhecimentos e estatísticas;
- Os usuários que utilizam o Coach emagrecem em média 30% mais rápido.
Como baixar e usar o Aplicativo BodyFast?
Pois bem, agora que você sabe como funciona o Aplicativo BodyFast, veja como é fácil baixar e usar o programa.
Logo após finalizar o download, faça o cadastro e responda às perguntas sobre você, como: gênero, idade, peso atual, objetivo, etc.
Assim, as informações servem para conhecer sua situação atual e seus objetivos, e permite que o app o acompanhe de forma mais individual e eficaz em sua jornada.
É importante responder a todas as questões, pois assim poderá usar a plataforma por completo. Por exemplo, rastrear seu progresso com precisão, calcular suas necessidades de água ou entrar e sair (sem perder dados).
Agora que você já sabe como funciona o Aplicativo BodyFast, acompanhe o link abaixo para saber mais detalhes de como fazer o download da plataforma!
Aplicativo BodyFast: como baixar para usar?
Quer perder peso com o jejum intermitente facilmente? Aprenda a usar o aplicativo BodyFast e tenha em mãos uma ótima ferramenta com dicas que vão de acordo com o dia a dia de cada usuário.
Sobre o autor / Solange Zecchin
Em Alta
Aplicativo Diabetes:M: registre sua rotina e tenha gráficos de saúde!
Conheça o aplicativo Diabetes:M e use-o para registrar e acompanhar índices de glicose, medicamentos, exercícios físicos e mais!
Continue lendo
Receita de bolo simples de milho: fácil e rápido de fazer!
Gosta de bolo com café? Então veja opções de receita de bolo simples de milho, seja um bolo cremoso, com queijo parmesão e até com a espiga!
Continue lendo
Como fazer calda de pudim fácil e rápido
Você pode fazer rápido e sem mistérios uma calda de pudim perfeita. Aprenda os truques e dicas e inove com algumas variações!
Continue lendoVocê também pode gostar
Veja 7 dicas para fazer viagens longas de carro!
Viagens de carro podem trazer maior independência e liberdade na hora de conhecer novos lugares, especialmente se você estiver em outro país. No entanto, existem algumas dicas que podem ajuda a ter um passeio tranquilo e agradável. Veja algumas!
Continue lendo
Hotel Fazenda em São Paulo: 3 opções incríveis!
Não é preciso dirigir muito longe para aproveitar um refúgio com uma bela vista e contato com a natureza. Conheça aqui hotéis fazenda no estado de São Paulo requintados e rústicos, com atividades voltadas para o campo.
Continue lendo
Pacotes de viagem baratos: vale a pena?
Se você está sentindo falta de fazer uma boa viagem para relaxar e aproveitar, então confira aqui dicas de pacotes de viagem baratos. Aliás, é bom analisar o lado positivo, como valores mais em conta, e o lado negativo também, já que você vai abrir mão de uma experiência luxuosa. Veja mais aqui!
Continue lendo