4 frutas para manter a pele saudável

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Não é apenas de skincare que se mantém uma pele saudável. Os alimentos também podem influenciar na saúde da sua pele.

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Por isso, vamos te mostrar 4 frutas para manter a sua pele saudável, segue o fio.

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- produz colágeno no organismo; - tem ação antioxidante; - mantém a pele bonita e protege do envelhecimento precoce.

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Combate a acne e melhora a cicatrização da pele. Você pode incluir a fruta em saladas ou até mesmo fazer um suco.

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Elimina as toxinas do corpo e dá brilho ao rosto. Você pode comer, beber ou até mesmo fazer uma máscara caseira!

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Indo além da saúde da pele, o limão clareia as manchas de acnes mas também é capaz de combater a caspa!

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Conheça outros alimentos para manter a sua pele saudável e bonita!

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4 frutas para manter a pele saudável

Não é apenas de skincare que se mantém uma pele saudável. Os alimentos também podem influenciar na saúde da sua pele.

Por isso, vamos te mostrar 4 frutas para manter a sua pele saudável, segue o fio.

- produz colágeno no organismo; - tem ação antioxidante; - mantém a pele bonita e protege do envelhecimento precoce.

Frutas cítricas são ricas em vitamina C

Combate a acne e melhora a cicatrização da pele. Você pode incluir a fruta em saladas ou até mesmo fazer um suco.

Abacaxi

Elimina as toxinas do corpo e dá brilho ao rosto. Você pode comer, beber ou até mesmo fazer uma máscara caseira!

Kiwi

Indo além da saúde da pele, o limão clareia as manchas de acnes mas também é capaz de combater a caspa!

Limão

Conheça outros alimentos para manter a sua pele saudável e bonita!

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