Mousse de Abacate

• 40 min
• serve 4
• Fácil

por Gilda Ferreira Machado

Dica do Senhor: A couve-flor gratinada é um clássico que se adapta perfeitamente à dieta low carb. Cremosa por dentro e crocante por fora, com 80 avaliações positivas no TudoGostoso.

• 20 min
• serve 4
• Fácil

por Sandra Lucia Alves

Dica do Senhor: Uma receita prática que transforma a berinjela em prato principal. Com 29 avaliações, é uma opção popular e rápida — pronta em apenas 20 minutos.

• 40 min
• serve 20
• Fácil

por TudoGostoso Community

Dica do Senhor: Uma deliciosa receita mineira, o pão de queijo é fácil de fazer e agrada a todos. Com 85 calorias por porção, é uma opção leve e saborosa.

• 30 min
• serve 2
• Fácil

por Júlio Oliveira

Dica do Senhor: O clássico strogonoff brasileiro adaptado para a dieta low carb, substituindo o arroz e a batata palha por acompanhamentos sem carboidratos. Resultado cremoso e saboroso em apenas 30 minutos.

• 40 min
• serve 4
• Fácil

por Camila Fiametti

Dica do Senhor: O substituto perfeito do arroz para a dieta low carb. A couve-flor processada fica com aparência e textura surpreendentemente semelhante ao arroz, com uma fração das calorias.

• 25 min
• serve 2
• Fácil

por Sávio Monteiro

Dica do Senhor: Uma alternativa leve e saudável ao macarrão tradicional. A abobrinha em tiras finas imita a textura do espaguete, aceitando qualquer tipo de molho.